Drei Säulen für ein erfülltes Leben – Mit Ayurveda ganzheitlich gesund leben und arbeiten
Angela LaLa Bruno
Beschreibung
Drei Säulen für ein erfülltes Leben – Mit Ayurveda ganzheitlich gesund leben und arbeiten
Wie du mit einfachen Mitteln einen gesunden Lebensstil entwickeln kannst. Lerne mit kleinen Veränderungen erfüllter und energetischer zu leben und zu arbeiten.
Inhalte / Module
- Einführung - warum ein gesunder Lebensstill wichtig ist
- Vorstellen - ganzheitliches neues und altes Wissen aus dem Ayurveda für die Gesunderhaltung und Unterstützung von Heilungsprozessen.
- Die drei Säulen für ein gesundes Leben:
- Essen
- Schlafen
- Aktivitäten
Aufbau & Organisation
Methoden
- Ganzheitliche Methoden aus dem Ayurveda für ein gesundes und erfülltes Leben.
- Für jedem Abschnitt gibt es ein Worksheet, um das Gelernte zu vertiefen.
- Im Anschluss erhält du eine persönliche Coaching Session, um dir zu helfen in die Umsetzung zu gehen. (ca. 1 Stunde nach Vereinbarung)
Durchführung
Online Kurs mit anschließender persönlicher Coaching-Session
Zielgruppe / Voraussetzungen
- Du bist interessiert an ganzheitlichen Prinzipien in deinem Leben.
- Du glaubst an die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
- Du weisst, dass körperliche und mentale Gesundheit zusammenhängt.
- Du übernimmst selbst die Verantwortung für deine Gesundheit und/oder Heilung.
- Du möchtest ein gesundes Lebenskonzept kennenlernen, das einfach umzusetzen ist.
- Du möchtest gesund bleiben und dein Immunsystem und Stoffwechsel stärken.
- Du machst Yoga und möchtest mehr über die Schwester-Wissenschaft Ayurveda erfahren.
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Kontaktinformation Angela LaLa Bruno
Angela LaLa Bruno
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Angela LaLa Bruno
Meine Herangehensweise an die berufliche Entwicklung und an das Leben im Allgemeinen ist ganzheitlich. Daher ist es mein Ziel, Menschen dabei zu fördern, ihre Fähigkeiten im positiven Handeln und Denken zu unterstützen, damit sie ihr volles Potenzial entfalten und entdecken...
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