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Mehr Resilienz im Arbeitsalltag: Workhacks für Sekretär*innen und Assistenzen

ARD.ZDF medienakademie
Übersicht
Beginn: 23.02.2021 09:00 Online-Kurs / Fernlehrgang
Online-Kurs / Fernlehrgang
245 EUR MwSt. befreit
Deutsch
Kurse

Beschreibung

Resiliente Menschen können sich immer wieder auf neue Situationen einstellen und Krisen gut bewältigen. In der Assistenz ist diese psychische Widerstandsfähigkeit ein wichtiger Faktor, um die vielfältigen Herausforderungen zu meistern. Gerade in der sich ständig verändernden Arbeitswelt - mit den aktuellen Unwägbarkeiten - braucht es starke mentale Kräfte und innere Stabilität, um seine Führungskraft und/oder das Team optimal zu unterstützen.

Ihr Nutzen

  • Sie lernen, wie sie ihre Widerstandskraft erhöhen.
  • Sie können ihre Ressourcen aktivieren.
  • Sie lernen destruktive Denkmuster zu erkennen und zu verändern.
  • Sie entwickeln ziel- und lösungsorientierte Strategien für die Assistenz.

Schwerpunkt

Selbstwirksamkeit stärken, Update im Denken, Selbstreflexion, Selbstkompetenz für psychische Widerstandsfähigkeit stärken. Wissen aufbauen und Handlungsstrategien erweitern. Transfer in den (Arbeits-)Alltag.

Zielgruppe

Alle Mitarbeiter*innen aus Sekretariat und Assistenz

Themen

  • Sieben Schlüssel für mehr Resilienz
  • Persönlicher Resilienz-Check
  • Besondere Herausforderungen in der Assistenz
  • Aufmerksamkeit bewusst lenken
  • Resiliente Denkmuster entwickeln
  • Selbstwirksamkeit ausbauen
  • Workhacks für mehr Resilienz im Arbeitsalltag

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Kontaktinformation ARD.ZDF medienakademie

ARD.ZDF medienakademie

Wallensteinstr. 121
90431 Nürnberg

 Telefonnummer anzeigen
www.ard-zdf-medienakademie.de

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