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Work-Life-Balance mit und durch Life-Coaching
Bildungswerk ver.di in Niedersachsen e.V.
Beschreibung
Work-Life-Balance mit und durch Life-Coaching
Arbeit als Gegenstück zum Leben? Nein, gesünder ist es, Arbeit als Teil des Lebens zu betrachten. Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die am Gleichgewichtsspiel Privat- und Berufsleben arbeiten wollen, um das eigene Leben wieder aktiver zu gestalten. Mit den Lebensthemen aus dem Life-Coaching werden Überforderungen aufgespürt und Entlastungsmöglichkeiten gesucht.
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Inhalte / Module
- Einführung in das Life-Coaching/die Aktualität des Themas
- Der eigene Beruf und die damit verbundenen Belastungen
- Spiel – Arbeit ohne externen Zweck
- Betrachtung – Achtsamkeit
- Der Arbeitsbegriff – die Bedeutung von Arbeit
- Spez. Arbeitsbelastungen in der modernen Arbeitsgesellschaft
- Burnout
- Resilienz und Salutogenese
- Glück, Sinn, Verantwortung
- Ressourcenerkennung und Ressourcenaktivierung
Coaching und Beratung stehen in dieser Weiterbildung gleichberechtigt mit dem Lernen von Methoden und den Ansätzen aus dem Gesundheitsbereich.
Kostenzusatz
- plus 380,00 € Verpflegungs-/Unterkunftskosten
- der genannte Preis für Übernachtung und Verpflegung bezieht sich auf die Unterbringung im Einzelzimmer mit Halbpension.
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Kontaktinformation Bildungswerk ver.di in Niedersachsen e.V.
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Bildungswerk ver.di in Niedersachsen e.V.
Das Bildungswerk ver.di in Niedersachsen e.V. ist eine durch das Land Niedersachsen nach NEBG anerkannte, gemeinnützige Einrichtung für Erwachsenenbildung. Mit 6 Regionalbüros ist es niedersachsenweit aufgestellt. Ökonomisch und rechtlich ist das Bildungswerk eigenständig und steht unabhängig von einer Gewerkschaftsmitgliedschaft allen...
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