Beschreibung
Meditation und Wirtschaft – ein wissenschaftlich begründetes, praktisches Seminar
Unser Bewusstsein beeinflusst maßgeblich wie wir Menschen begegnen und welche Resonanz wir dabei erzielen - im geschäftlichen als auch im privaten Bereich.
Die Wissenschaft hat dokumentiert, dass mittels einfacher Achtsamkeitsübungen und Meditationen Qualitäten wie Inspiration, Kreativität, Vertrauen und Verbindung gestärkt und Zustände wie Unzufriedenheit, Stress und Instabilität abgebaut werden können.
Neuste wissenschaftliche Berichte fassen unter Meditationen rund 50 unterschiedliche Praktiken, so z. B. bewusstes Atmen, Zen-Meditation, Schwert, Bogenschießen, Tai-Chi, Compassion-Training.
Aus den vorteilhaften Wirkungen dieser Praktiken ergibt sich die Frage, wie diese im Sinne eines verantwortungsvollen Wirtschaftens in Unternehmen implementiert werden können. Das Seminar findet darauf Antworten indem Achtsamkeitsübungen und Meditationen auszugsweise im Seminar erprobt, erfolgreiche Praxisbeispiele ‚achtsamer‘ Unternehmen vorgestellt und auf die eigene Arbeitsrealität reflektiert werden.
Die zweitägige Veranstaltung basiert auf einer Kombination von Kurzinputs, interaktiven Workshop-Einheiten und praktischen Übungen.
Das Bogenschießen kann innerlich Prozesse des Loslassens in Gang setzen.
Aus diesem Grund sollten schwangere Frauen an diesem praktischen Teil des Seminars nicht teilnehmen.
Inhalte / Module
- Grundlagen: Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zu Meditation und Inspiration, Kreativität, Vertrauen, Verbindung, Unzufriedenheit, Stress, Instabilität
- Praxiserprobung: verschiedenste Meditationsformen, so z. B. Achtsamkeits-Bogenschießen, bewusstes Atmen, Compassion-Training
- Transfer: Übertrag der Erkenntnisse in die Wirtschaft
Nutzen & Mehrwert
- Sie verstehen was Meditationen in uns Menschen nach aktuellem Stand der Wissenschaft bewirken können
- Sie lernen verschiedenste Meditationspraktiken kennen und wenden diese selbstständig an
- Sie erfahren beispielhaft von Unternehmen, die Meditationspraktiken implementiert haben
- Sie denken über Chancen und Grenzen der Implementation in Ihrem Unternehmen nach
Aufbau & Organisation
Das zweitägige Seminar findet auf dem Campus der BSP Business and Law School in Berlin statt.
Zielgruppe / Voraussetzungen
Alle Menschen, die ihr Bewusstsein im privaten als auch geschäftlichen Bereich reflektieren und verbessern möchten.
Abschlussqualifikation / Zertifikat
Erhalt eines Abschlusszertifikats
Kostenzusatz
In der Teilnahmegebühr sind Lernmaterialien, Catering & Verpflegung sowie ein Abschlusszertifikat enthalten.
Infos anfordern
BSP Business and Law School – Hochschule für Management und Recht
Die BSP Business and Law School – Hochschule für Management und Recht ist eine private, staatlich anerkannte Hochschule für Management mit Sitz in der historischen Siemens Villa in Berlin-Steglitz und mit einem Campus in der Hamburger Hafencity. Die Hochschule wurde 2009...