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Systemisches Mentaltraining

campus naturalis GmbH
Starttermine
Online-Kurs / Fernlehrgang
6.250 EUR
auf Anfrage

Hamburg
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Systemisches Mentaltraining

Beschreibung

Die Systemik betrachtet den Menschen in seinen vielfältigen privaten und beruflichen Verflechtungen. Wichtig sind die Auslöser und der Ursprung des Problems in den jeweiligen Systemen wie Freundeskreis, Familie, Beruf. Probleme lassen sich durch diese Betrachtungs- und Herangehensweise gut identifizieren und oft auch heilen. In der systemischen Mentaltraining-Ausbildung erhalten Sie also auch einen tiefen Einblick in die systemische Methode.

Das mentale Training ist für Menschen wichtig, die ein möglichst bewusstes und positives Leben führen möchten. In unserer heutigen Zeit, mit ihren zahlreichen Möglichkeiten und Informationen, ist es sehr wichtig, sich auf die eigenen Möglichkeiten, Ziele und Wege der Verwirklichung derselben zu fokussieren.

Das Mentaltraining (es hatte seinen Ursprung im Leistungssport) bietet Übungen und Techniken an, welche die kognitiven Fähigkeiten fördern, erweitern oder erhalten sollen. Solche Methoden sind auch bekannt als „Gehirntraining“, „Gehirnjogging“ und „Brain-Gym“. Teil vieler Mentaltrainings sind Visualisierungsübungen im Entspannungszustand – dem sogenannten Alpha-Zustand -, welche die Konzentration, Kreativität sowie eine positive Auseinandersetzung mit den eigenen Zielen bewirken.

Es werden eine Reihe von psychologischen Methoden als Mentaltraining oder auch Mentalcoaching bezeichnet. Das Mentaltraining arbeitet lösungsorientiert und ist auf die spezielle Situation, in der sich die Person befindet, zugeschnitten. Dabei können Denk- oder in einem gewissen Rahmen auch Gefühls-Blockaden bewusstgemacht und mittels ausgewählter Techniken überwunden werden.

Sie können die Ausbildung zum Systemischen Mentaltrainer oder Systemischen Mentaltrainerin an unseren Standorten in Berlin, in Frankfurt, in Hamburg, in Leipzig, in München und in Essen absolvieren.
 

Möchten Sie mehr über diese Weiterbildung erfahren?

Module

• Inhalte der Ausbildung Systemische Beratung • Inhalte des Seminars Train the Trainer Einführung ins Mentaltraining
• Theoretische Grundlagen
• Mentale Stärke
• Entspannung als Grundlage
• Ziele und Zielformulierung
• U.a.

Visualisierungsmethoden und Persönlichkeitsentwicklung
• Mentalkraft und Sinneskanäle (VAKOG)
• Lerntypen
• Assoziation-Dissoziation
• Die geistigen Gesetze (nach K.Tepperwein)
• U.a.

Wahrnehmungsschulung, Selbstreflexion, Entspannungsübungen
• Übungen zur Selbstreflexion
• Entspannungsübungen für den „Alltag“
• Einführung in die Progressive Muskelentspannung
• Einführung in das Autogene Training
• U.a.

Mentaltechniken
• Ankertechnik
• Verletzungsverarbeitung
• Arbeit mit Metaphern
• Das S.C.O.R.E –Modell
• U.a.

Die Glücksforschung und der Flow
• Disziplinen der Glücksforschung
• „Glücksformeln“
• Das Glück und die Neurobiologie
• Der Flow – das Flow-Erlebnis
• U.a.

Kommunikation
• Der kommunikationspsychologische Ansatz des NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
• Das Metamodell der Sprache
• Der kommunikationspsychologische Ansatz der Transaktionsanalyse
• Das Milton-Modell nach Milton H. Erickson
• U.a.

Lösungstechniken
• Die logischen Ebenen nach Robert Dilts
• Das Teilemodell im NLP
• Reframing der „Antreiber“ von Taibi Kahler
• Die Spiegelgesetzmethode nach Christa Kössner®
• U.a.

Gruppendynamik und Teambildungsprozesse
• Gruppendynamische Prozesse
• Muster der Gruppenkommunikation
• Teambildungsphasen und –Prozesse
• Die Graves Levels
• U.a.

Vision und Produktentwicklung
• Vision und Mission
• Kreativitätstechniken
• Von der Planungsphase bis zur Markteinführung
• U.a.

Präsentationstechniken
• Der Sinn von Präsentationen
• Verbale und nonverbale Kommunikation
• Basis für eine gelungene Präsentation
• Technische Hilfsmittel
• U.a.

Grundlagen der Systemischen Beratung
• Verschiedene Ansätze und Schulen der Systemik
• Grundbegri?e und Grundlagen der systemischen Beratung und des systemischen Coachings
• Kommunikationspsychologie – die wichtigsten Modelle neben dem Systemischen Ansatz

Psychosoziale Rahmenbedingungen
• Systemische Prozesse in Familien
• Systemische Prozesse in der Arbeitswelt

Grundlagen der Praxis systemischer Beratung und Coaching
• Ablaufplanung Coaching oder Beratung
• Werkzeuge der Kontaktphase
• Werkzeuge zur Klärung des Auftrags
• Werkzeuge der Veränderungsphase
• Werkzeuge zur Untersuchung der Zielerreichung
• Therapeutische Settings
• Die systemische Haltung
• Gruppendynamische Prozesse – Teambuilding
• Widerstand und Übertragung

Methodik der Prozessarbeit entsprechend der systemischen Ansätze
• Systemische Fragetechniken
• Wirklichkeits- und Möglichkeitskonstruktionen
• Arbeit mit Metaphern und inneren Bildern
• Die Arbeit mit symbolischen Gegenständen und Visualisierung
• Interventionen und Unterbrechungsrituale
• Grundformen der hypnosystemischen Arbeit
• Körper- und bewegungsorientierte Ansätze in der systemischen Beratung

Mediation

Besondere Arbeitsfelder und Methodenvertiefung:
• Inklusion und Systemik
• Nonverbale Arbeit
• Interkulturelle Arbeit
• Kon?ikt als Chance – Arbeit mit Kon?iktpartnern
• Ressourcenorientierte Arbeit mit Familienthemen
• Ressourcenorientierte Arbeit mit Themen der Arbeitswelt

Praxistraining, Fallbeispiele und Supervision

Zielgruppe

alle Interessierte

Berufliche Perspektive

Die Aus- und Weiterbildung geeignet sich
hervorragend als Grundlage des Coachings
mit Einzelpersonen oder Gruppen in professionellen
Kontexten. Mentaltrainer*innen
organisieren außerdem Trainings für
Mitarbeiter*innen und Führungskräfte,
aber auch für Sportler*innen oder Künstler*
innen, die durch Mentaltechniken und
Coaching-Methoden ihre Ziele effizienter
und leichter erreichen.

Zielgruppe / Voraussetzungen

Beratungsgespräch

Abschlussqualifikation / Zertifikat

• Systemische/r Mentaltrainer*in
Systemische/r Berater*in

Kostenzusatz

Alle Prüfungsgebühren sind im Preis enthalten

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Kontaktinformation campus naturalis GmbH

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Colditzstraße 34-36
12099 Berlin

 Telefonnummer anzeigen
www.campusnaturalis.de

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Die campus naturalis GmbH freut sich, Ihnen die Akademie mit ihren zahlreichen Kursangeboten vorzustellen. Sie bietet virtuelle Campus-Klassenzimmer und Präsenzunterricht an sechs bundesweiten Standorten als Ausbildungsräume an. Das Weiterbildungsinstitut für Erwachsene hält sich an die aktuellen Corona-Vorordnungen und -maßnahmen der...


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auf Basis von 1 Bewertungen

Dr. Annalisa Maggiani
Ich möchte Ihnen gerne ein Feedback zu meiner ersten Zoom-Unterrichtswoche geben: Die Unterrichtseinheiten sind technisch und inhaltlich sehr gut gelaufen. Die Möglichkeit, kleine Gruppen einzurichten, ist großartig für unseren Unterrichtsbereich. Ein empathischer Umgang mit den Teilnehmer*innen ist sehr wichtig, um einen richtigen Unterrichtsrh...
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