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Übersicht
12 Wochen oder flexibel
279 EUR
Deutsch
Fernlehrgänge / E-Learning / Online

Beschreibung

VINYASA Power Yoga Basic
In diesem Lehrgang werden dir die praktischen Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas und die zugrunde liegende Philosophie und Entstehung vermittelt. Du lernst sowohl das korrekte Ausführen der ersten Asanas (Körperübungen), als auch den Aufbau einer VINYASA Power Yoga Kursstunde. Ziel ist es, dich durch Lehren von Atembewusstsein, Techniktraining und gesundheitsorientiertem Ausführen in die erste Stufe des Power Yogas hineinzuführen.

// Nutzen
Nach dem Workshop kannst du bereits einzelne Übungen in andere Fitnesskurse einbauen, bist allerdings noch nicht in der Lage, VINYASA Power Yoga  Kursstunden zu unterrichten.

// Inhalte

• VINYASA Power Yoga Philosophie
• Entstehung des Formates VINYASA Power Yoga
• Aufbau einer VINYASA Power Yoga Basic Stunde
• Asanas (Körperübungen)
• Variationen/ Alternativen im VINYASA Flow
• Atem, Bewusstsein und Konzentration
• Erweckung der eigenen Körperwahrnehmung
• Techniktraining
• Gesundheitsorientiertes Power Yoga

// Dauer
12 Wochen (Dauer kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)

// Abschluss
Nach erfolgreich bestandener Theorieprüfung (Online) bekommst du eine Teilnahmebestätigung und damit die Zulassung für die Teilnahme an der Ausbildung VINYASA Power Yoga Basic Lizenz.

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Zielgruppe / Voraussetzungen

Keine fachlichen Voraussetzungen - direkter Einstieg möglich,
Wir empfehlen Übungspraxis,
Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)

Videopräsentation

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  Kostenfrei

Kontaktinformation IFAA – Internationale Fitness Akademie

IFAA – Internationale Fitness Akademie

Essener Straße 12
68723 Schwetzingen

 Telefonnummer anzeigen
www.ifaa.de

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