Beschreibung
Ernährungsberater/in für Sportler/innen
Ziel
Rund zwölf Millionen Deutsche treiben mehrmals pro Woche Sport: Radfahren, Laufen, Schwimmen und Fitnesstraining stehen ganz oben auf der Beliebtheitsskala. Waren es früher vor allem Leistungssportler, die ihre Ernährung auf Training und Wettkampf abgestimmt haben, fragen heute auch Hobby-Sporttreibende zunehmend nach professionellen Ernährungstipps.
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Kommende Starttermine
1 verfügbarer Starttermin
Inhalte / Module
Ernährungslehre und Lebensmittelkunde
Energiebedarf des Menschen
DGE-Richtlinien
Kohlenhydrate
Ballaststoffe
Fette
Eiweiß
Vitamine
Sekundäre Pflanzenstoffe
Nahrungsergänzungsmittel
Funktionelle Lebensmittel
Superfood
Zuckeraustauschstoffe
Anatomie und Physiologie
Der Körper des Menschen
vegetatives Nervensystem
Herz und Kreislauf
Atemwege und Blut
Niere und Harnwege
Hormone und Stoffwechsel
Bewegungssystem
Haut
Ernährungsbedingte Erkrankungen
Sportler-Ernährung für alle Anforderungsprofile
Ernährung im Breitensport/Freizeitsport/Gesundheitssport/Leistungssport
Berechnung des sportartspezifischen Energiebedarfs
Flüssigkeitsaufnahme
Verschiedene Ernährungsformen und Diäten (z. B. Low Carb oder vegetarisch)
Anamnese
Ernährungspläne
Wettkampfernährung
Nahrungsergänzungsmittel (NEM)
Leistungssteigernde Substanzen
Doping
Gefahren von extremen Ernährungsstrategien
Professionelle Ernährungsberatung
Ernährungskommunikation
Ablauf einer Ernährungsberatung
Gruppenberatung und Gruppenschulung
ILS - Mit Bildung zum Erfolg
Ihre Vorteile
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Zugang zum
Online-Studienzentrum
Akkreditiert bei der
RbP - Registrierung beruflich Pflegender
Förderung durch
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Betreuung
Praxisorientierte
Inhalte
- auch digital
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Zielgruppe / Voraussetzungen
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ils - Institut für Lernsysteme GmbH
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Mit über 200 staatlich zugelassenen Fernlehrgängen, mehr als 700 Tutoren, Studienleitern und Mitarbeitern sowie rund 80.000 Studienteilnehmern jährlich ist das 1977 gegründete ils die größte Fernschule Deutschlands. In sechs Lehrinstituten führen wir Sie zu staatlichen, öffentlich-rechtlichen und institutsinternen Abschlüssen. Laut einer aktuellen...
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