Beschreibung
Psychologische/r Berater/in - Achtsamkeitscoach
Ziel
Vor dem Hintergrund einer permanenten Reizüberflutung und wachsender Anforderungen in der Arbeitswelt klagen immer mehr Menschen über chronischen Stress und Erschöpfung. Als Coach helfen Sie, unterstützt durch Achtsamkeit individuelle Wege zu mehr Authentizität, Fokus und innerer Ruhe zu finden, damit es nicht zu Depressionen, Angststörungen und Burn-out kommt. Indem der Blick auf das Hier und Jetzt gelenkt wird, können Denkmuster wahrgenommen, reflektiert und nachhaltig verändert werden. Das hilft im normalen Leben und auch in Stresssituationen, persönliche Grenzen zu erkennen und achtsam darauf zu antworten. Dieser Lehrgang bietet Ihnen eine Ausbildung, in der das Personal Coaching immer von einer achtsamen Haltung und achtsamen Herangehensweisen begleitet und gestützt ist.
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