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Werden Sie Ihr persönlicher Stressmanager

I-VP Institut für Vertrieb und Persönlichkeit GmbH
Übersicht
2 Tage
Kurse
Starttermine
Deutschland
auf Anfrage 

Beschreibung

Werden Sie Ihr persönlicher StressmanagerWerden Sie Ihr persönlicher Stressmanager

Idee, Ziel und Nutzen

Wenn Menschen die Anforderungen der Umwelt als Überforderung erleben, oder wenn sie die Ressourcen der eigenen Person als nicht ausreichend bewerten, empfinden sie Stress. Die auslösenden Stressoren sind individuell, was sowohl für ihre Natur als auch für die Höhe der Dosis gilt. Stress kann negativ, also non produktiv, aber auch positiv und damit produktiv sein.

Um wahrgenommene Stressfaktoren zu verändern, müssen diese kennengelernt und klar differenziert werden. So lässt sich Stress gezielt und ökonomisch bewältigen. Kompetenzen zur Stressbewältigung aufzubauen ist eine Voraussetzung für bewusstes Stressmanagement und bringt mehr Selbstsicherheit in der Arbeit und hilft, non produktiven Stress in produktiven umzuwandeln.

Möchten Sie mehr über diese Weiterbildung erfahren?

Inhalte / Module

Inhalte

  • Ist-Stressanalyse mit Hilfe von zwei Fragebögen
  • Stressverhalten und -muster erkennen
  • Bewältigungsstrategien aufbauen
  • Eigene Kompetenzen, Fähigkeiten und Ressourcen sowie die Einstellung zum Stress effektiv nutzen und verändern
  • Kennenlernen verschiedener Strategien: stressorenbezogene, kognitive, problembezogene, genussbezogene und körperbezogene Strategien
  • Nutzen von sozialer Unterstützung und sozialen Netzwerken

Mit dem  persolog® Stressprofil identifizieren die Teilnehmer ihre persönliche Stresssituation.

Zielgruppe / Voraussetzungen

Für wen ist die Teilnahme sinnvoll?

Für Personen, die sich mit dem Thema Stress konstruktiv auseinandersetzen möchten.

Teilnehmerzahl

min. 4 bis maximal 12 Teilnehmer

Abschlussqualifikation / Zertifikat

Die Teilnehmer bekommen ein Zertifikat.

Kosten

Auf Anfrage.

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  Kostenfrei

Kontaktinformation I-VP Institut für Vertrieb und Persönlichkeit GmbH

I-VP Institut für Vertrieb und Persönlichkeit GmbH

Im Bann 23
73479 Ellwangen

 Telefonnummer anzeigen
www.i-vp.de

I-VP Institut für Vertrieb und Persönlichkeit GmbH

I-VP Institut für Vertrieb und Persönlichkeit GbR

I-VP Institut für Vertrieb und Persönlichkeit GmbH

Im Jahr 2011 gründete der heutige Geschäftsführer Stephan Walper das Institut für Vertrieb und Persönlichkeit (I-VP). Die I-VP GmbH bietet Inhouse-Seminare und Coaching an.   Das umfangreiche Seminarangebot umfasst unter anderem die Bereiche Vertriebsentwicklung, Einkauf, Führung, Kundenservice, Persönlichkeits-entwicklung/stärkung, Kommunikation, Teamentwicklung, Gesundheitsförderung, Changemanagement. Das Einzel- und Gruppencoaching findet nach dem Knotenlöser-Prinzip. Im...


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