Angst- und Stressbewältigung

In diesem Lehrgang beschäftigen Sie sich eingehend mit vier Themenfeldern, die den Kern der Angst- und Stressbewältigung bilden. Dabei lernen Sie die nötigen Fachbegriffe, um Hintergründe und Symptome richtig zu beschreiben und eignen sich das erforderliche Fachwissen an, um vorbeugende Maßnahmen ergreifen und Probleme wie Burn-out oder Stress rechtzeitig feststellen zu können.

Viele Menschen sind Stress und Angst ausgesetzt - dabei kann es sich um Stress bei der Arbeit, zu Hause oder im privaten Bereich handeln. Dieser Fernkurs bietet Ihnen das nötige Fachwissen, um mit dem Stress fertig zu werden.

• Stressbewältigung für ein einfacheres, ruhigeres Leben
  Fühlen Sie sich oft Stress ausgesetzt, wissen jedoch nicht, wie weiter? In diesem Kurs erhalten Sie klare Vorstellungen über die Ursachen von Stressgefühlen und finden praktische Lösungen und Auswege, die Sie an Ihr eigenes Leben anpassen können.
   
• Stressprävention im Alltag
  Selbst wenn Sie nicht unter Stress leiden, erlauben es Ihnen die in diesem Lehrgang gewonnenen Einsichten, präventiv gegen Stress vorzugehen und diesen bei Freunden, Familienmitgliedern und Arbeitskollegen gekonnt zu bewältigen.
   
• Fundiertes Fachwissen für eine individuelle Beratung
  Für Berater, Lehrer und Psychologen kann zusätzliches Wissen in Angst- und Stressbewältigung ein Hilfsmittel sein, um Zugang zu Klienten und Schülern zu erlangen und somit langfristige Erfolge zu erzielen.

Profitieren Sie von unserem Fernkursangebot und eignen Sie sich das nötige Fachwissen an, um in Ihrem persönlichen oder beruflichen Leben Stress produktiv zu bewältigen.