Beschreibung
Eine heilsame Auszeit für den Körper, Seele und Geist. Dieses Seminar ist für Yogalehrer und Therapeuten, Yoga-Übende und Teilnehmer mit Rückenproblemen und stressbedingten Erkrankungen geeignet. Wir werden: Bodyscan, Autogenes Training, Phantasiereisen, Klangreisen mit Koshi, Japanischen Tempelglocken und Gong kennenlernen und deren heilende Wirkung unmittelbar erfahren. Durch achtsames, sanftes Yoga, wohltuende Klangreisen und Meditationen kann sich der Körper regenerieren, die Seele ausatmen und der Geist zur Ruhe kommen. Die transformative Gong Meditationen machen dieses Seminar zu einem besonderen Erlebnis.
Kommende Starttermine
Ablauf des Seminars
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende
Kosten
Einzelzimmer 274,00 €
Doppelzimmer 236,00 €
Mehrbettzimmer 196,00 €
Schlafsaal 169,00 €
Zelt 169,00 €
nur tags\u00FCber 169,00 €
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Bewertungen von Teilnehmern
Bewertungsdurchschnitt: 5
Sanja ist eine wundervolle Gastgeberin und vermittelt Ihre Erfahrungen und Kenntnisse auf eine tolle Art und Weise. Ich kann dieses Seminar nur jedem Yogi empfehlen, es war ein ...
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