Kreativität | Kreativitätstechniken Workshops & Seminare in München

Artikel der WAZ über den Standort Essen der campus naturalis GmbH.

Im Büro mit den Kolleg*innen Gesangspausen einlegen oder auf der Straße spontan ein Lied anstimmen? Hierzulande würde das wohl für reihenweise erstaunte Gesichter sorgen. Dabei liegt uns das Singen und die Freude am Musizieren im Blut, meint Sabine Bundschu. Als Sprechtrainerin, Dozentin und Gruppenleiterin in Sachen Stimme und Rhythmus bringt sie Menschen dazu, sich mithilfe der Musik auszudrücken.

Von der Studienrätin zur Tanz- und Ausdruckstherapeutin – Kristina Simon im Gespräch mit der campus naturalis Dozentin Utsavo Renate Wiesmann.

Wiederkehrende Flashbacks sind ein häufiges Symptom einer Posttraumatischen Belastungsstörung (kurz PTBS). Gewalt, Unfälle, Krieg, der Tod eines nahen Angehörigen: Solche Erlebnisse hinterlassen ihre Spuren. Doch ist vielen die Auswirkung von traumatischen Erfahrungen im Alltag gar nicht zwingend bewusst: sie führen ihr Leben, gehen zur Arbeit, „funktionieren“. Und auf einmal ist alles anders. Ein kleiner Moment oder eine Sache, ein sogenannter „Trigger“, kann negative, tief vergrabene Erinnerungen plötzlich allmächtig werden lassen.

Wann hat dich das letzte Mal jemand berührt? Die Rede ist hier nicht von dem letzten romantischen Film aus dem Fernsehen oder dem Liebesroman, der auf unserem Nachttisch liegt, sondern von reiner, körperlicher Zuwendung. „Das ist noch nicht lange her“ – werden sich die meisten vermutlich denken, schließlich sind wir jeden Tag mit einer Reihe von Menschen zusammen. In einer Gesellschaft, in der Arbeit und Leistung an erster Stelle stehen, ist die Zeit für ein intensives Empfinden des eigenen Körpers rar. Susanne Eichhammer, graduierte Shiatsu-Praktikerin und langjährige Dozentin bei campus naturalis, erklärt, wieso das problematisch werden kann.

Seit 2020 vergibt die campus naturalis AKADEMIE Stipendien im Wert von bis zu 80.000 Euro! Die insgesamt sechs Stipendien (eines pro Standort: Berlin, Essen, Frankfurt/M., Hamburg, Leipzig, München) sind große, auch berufsbegleitende Ausbildungen, die den Heilpraktiker für Psychotherapie beinhalten. Sie sind aus dem gesamten Campus-Ausbildungsangebot frei wählbar.

Wie sieht unser Alltag aus? Morgens gibt es vielleicht ein schnelles Frühstück im engsten Familienkreis, bevor spätestens um neun Uhr schon das Büro oder das Homeoffice mit einer Menge To-dos und Konferenzen wartet. Für die nötige Bewegung sorgt der Fitnesskurs nach Feierabend und den Abend lassen wir bei einem gemeinsamen Essen mit Freunden ausklingen. Als soziales Wesen balancieren wir tagtäglich zwischen mehreren Welten. Wir bewegen uns unterbewusst und selbstverständlich in verschiedenen sozialen Gefügen, auf die wir uns immer wieder neu einstellen müssen.

„Treten Sie ein und tun Sie etwas für Ihren Körper, für Ihren Geist und für Ihre Seele“, heißt es auf der Website von Frédéric Trigault, Ernährungsberater und Heilpraktiker aus Berlin. Der ganzheitliche Ansatz, nach dem Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens bedeutet, erhält seit Jahren zunehmend Einzug in die Köpfe der Menschen. Die bloße Abwesenheit von Krankheit ist demnach kein Indiz mehr dafür, vollständig gesund zu sein, wie es die klassische Schulmedizin von Zeit zu Zeit lehrt.

Wir arbeiten mit OVERDICK Coaching und Training, insbesondere mit Elke Overdick, seit 2009 sehr vertrauensvoll zusammen. Die sehr fundierte Qualifikation, soziale Kompetenz und Kundenorientierung machen die Kooperation sehr wertvoll.

Ines Hübsch Dipl., Designer Coach und Trainer, Berlin, zur campus naturalis GmbH.

Als Leistungssportler im Gewichtheben hatte Rüdiger Petschner* noch wenig bis gar nichts mit Psychotherapie oder anderen therapeutischen Methoden zu tun, doch das hat sich im Laufe seines Lebens geändert. Wie es dazu kam, warum er diesen Weg gegangen ist, hat er der Journalistin Wiebke Semm, die das Gespräch mit dem langjährigen Dozenten der campus naturalis AKADEMIE führte, erzählt.

Als Fachrichtung der Künstlerischen Therapien entwickelte sich die Kunsttherapie etwa in der Mitte des 20. Jahrhunderts und gilt damit als eine junge, innovative Therapieform. Von der Gesprächstherapie unterscheidet sie sich insbesondere dadurch, dass vielfältige Medien und Techniken praktisch genutzt werden, um einen nonverbalen Ausdruck zu ermöglichen.