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Gelassen und sicher in den Schlaf
Sport-Gesundheitspark Berlin
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Kurse
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Förderung möglich
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Berlin
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Präsenzkurs / vor Ort
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03.12.2025
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489 EUR
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Schlaf- und Regenerationsfähigkeit verbessern können. Sie erfahren, was gesunder Schlaf ist, welche...
Aktiver Umgang mit Stress
Sport-Gesundheitspark Berlin
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Kurse
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Berlin
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Präsenzkurs / vor Ort
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14.11.2025
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249 EUR
Stress ist ein biologisches Verhaltensmuster, das im Zuge der Evolution entscheidend für unser Überleben war. Dieses Erbe tragen wir weiterhin...
Gesund Führen
Sport-Gesundheitspark Berlin
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Kurse
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Berlin
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Präsenzkurs / vor Ort
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26.11.2025
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489 EUR
Die Führung von Menschen - das war schon immer eine Herausforderung. Durch die wirtschaftlichen, gesellschaftlichen und sozialen Veränderungen der letzten...
Kompaktkurs Progressive Muskelentspannung
Sport-Gesundheitspark Berlin
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Kurse
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Berlin
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Präsenzkurs / vor Ort
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Mehrere (2)
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160 EUR
Das Kursprogramm "Progressive Muskelentspannung" bzw. "Progressive Muskelrelaxation (PMR)" geht in seiner Ursprungsform auf den amerikanischen Arzt Edmund Jacobson zurück, der...
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