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Büroalltag

Zuletzt aktualisiert: 16.09.2020

Die 40-15-5-Regel

Bewegung kommt im Arbeitsalltag oft zu kurz: Wer einen Bürojob hat, wird häufig von der Sitzkrankheit heimgesucht. Doch dagegen ist ein Kraut gewachsen: die 40-15-5-Regel. Wie diese mehr Bewegung in Ihren Berufsalltag bringen kann, erfahren Sie in diesem Beitrag.

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Zuletzt aktualisiert: 15.09.2020

Konzentriert arbeiten im Großraumbüro

Im Großraumbüro lauern zahlreiche Stressquellen: Lärm, fehlende Rückzugsmöglichkeiten, wenig Platz und Privatsphäre. Mit Hilfe unserer 8 Tipps gelingt es Ihnen, trotz aller Stressfaktoren konzentiert inmitten der Kollegenschar zu arbeiten.

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Zuletzt aktualisiert: 10.09.2020

Dialekt im Job: Türöffner oder Karrierekiller?

Sprechen Sie einen Dialekt? Dann gehören Sie zu den 60% der Deutschen, die Mundart beherrschen. Aber wie verhält es sich mit Dialekt im Job? Ist er da eher Türöffner oder Karrierekiller? Wir beleuchten die Vor- und Nachteile von Dialekt im Beruf.

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Zuletzt aktualisiert: 08.09.2020

Zwei-Pizza-Regel für effizientere Meetings

Viele Köche verderben den Brei. Deshalb setzt Amazon-Gründer Jeff Bezos für mehr Effizienz in Meetings auf die Zwei-Pizza-Regel. Doch was haben Pizzen mit einer guten Meetingkultur zu tun? Das verraten wir Ihnen in diesem Beitrag.

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Zuletzt aktualisiert: 14.08.2020

Wenn man sich am Arbeitsplatz nicht mehr wohlfühlt

Jeder kennt diesen Zustand: Alles läuft derzeit nicht rund, überall hakt es. Man fragt sich: Passt meine Arbeit noch zu mir?  Solche Phasen sind normal und gehören zum Leben dazu. Doch was tun, wenn der Zustand länger andauert?

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Zuletzt aktualisiert: 10.08.2020

5 Tipps zum Verwalten von E-Mails

E-Mails nehmen oft einen viel zu großen Teil des Arbeitstages in Anspruch. Das geht jedoch auch anders. Wir geben Ihnen 5 Tipps an die Hand, die Ihnen beim Verwalten von E-Mails helfen, für einen aufgeräumten Posteingang sorgen und dazu beitragen, Ihren Fokus auf die wirklich wichtigen Aufgaben zu lenken.

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Zuletzt aktualisiert: 13.07.2020

Wie steht es um die Vertrauenskultur in Unternehmen?

Corona hat die meisten von uns ins Home Office geschickt und die Arbeitswelt damit ein Stück weit überrumpelt: Plötzlich sahen sich viele Unternehmen gezwungen, der Digitalisierung ihren Lauf zu lassen und ihre Mitarbeiter von zu Hause aus arbeiten zu lassen. Wie sieht es dabei mit der Vertrauenskultur aus?

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Zuletzt aktualisiert: 08.07.2020

Resilienz stärken – krisenfest werden

Die einen meistern eine Krise mit Bravour, die anderen drohen in ein tiefes Loch zu fallen. Resilienz macht den Unterschied. Die psychische Widerstandsfähigkeit lässt sich trainieren. Unsere 10 Tipps helfen dabei, das seelische Immunsystem zu stärken.

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Zuletzt aktualisiert: 01.07.2020

Selbstcoaching bei Problemen

In unserem gesamten Leben sehen wir uns immer wieder Situationen ausgesetzt, die uns dazu bringen, unser Verhalten und unser Bewusstsein neu auszurichten. In diesen Fällen müssen wir lernen, uns selbst zu coachen! Wir zeigen Ihnen das Konzept dahinter.

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Zuletzt aktualisiert: 29.06.2020

Zeitmanagement mit der Pomodoro-Technik

Mehr in weniger Zeit schaffen: Die Pomodoro-Technik macht es möglich. Diese Methode des Zeitmanagements beruht auf dem Wechsel zwischen konzentrierten 25-minütigen Arbeitsphasen und kurzen Pausen. Wir verraten Ihnen, wie Sie die Pomodoro-Methode in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.

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