Gesundheit

Erfolg verläuft selten geradlinig. Nur wer Fehler macht, entwickelt sich weiter. Wie geht das also: gut scheitern, ohne sein Ego dadurch zu begraben? Wir haben 8 Tipps für Sie zusammengefasst.

Betriebliche Gesundheitsförderung ist eine Win-win-Situation für alle Beteiligten. Immer häufiger investieren Unternehmen in die Prävention und den Gesundheits- und Arbeitsschutz. Doch wie lassen sich Bürokrankheiten vorbeugen? Das erfahren Sie in unseren 6 Tipps.

Der Terminkalender ist voll, der Magen leer. Für ein gesundes, ausgewogenes Mittagessen ist die Zeit zu knapp. Da bleibt nur der schnelle Gang zum Imbiss oder Bäcker nebenan oder es wird direkt am Schreibtisch ein Snack eingenommen. Sich gesund zu ernähren, fällt vielen besonders am Arbeitsplatz schwer. kursfinder.de verrät Ihnen, wie es funktioniert. 

Wie viele Stunden verbringen Sie am Tag im Sitzen? Nehmen Sie von der Arbeit auch regelmäßig Rückenschmerzen mit nach Hause? Dann wird es Zeit, ein bisschen Bewegung in Ihren Büroalltag zu integrieren.Wer viele Aufgaben im Sitzen verrichtet, braucht schließlich einen Ausgleich – und der lässt sich direkt an Ihrem Arbeitsplatz umsetzen.