Stay fit – das ist Ihr Motto als Fitnesstrainer:in. Sie verhelfen anderen Menschen zu einer besseren Fitness und einem besseren Körperbewusstsein. Schließlich wissen Sie: Wer sich bewegt und regelmäßig Sport treibt, der ist weniger anfällig gegenüber Krankheiten. Sie kennen sich also nicht nur mit Trainingsgeräten und speziellen Sportarten wie Yoga oder Spinning aus, sondern auch mit der Anatomie des menschlichen Körpers. Welche Übung wirkt sich wie auf welches Gelenk aus? Welche Muskeln werden durch welches Training angesprochen? Worauf sollte man nach einem Bandscheibenvorfall besser verzichten? Auf all diese Fragen kennen Sie als Fitnesstrainer:in die richtige Antwort. Das ist auch notwendig. Denn egal, ob Sie in einem Fitnessstudio, Hotel, einer Wellness-Einrichtung oder einer Rehabilitationsklinik beschäftigt sind: Der Mensch und dessen Gesundheit stehen bei Ihnen stets im Mittelpunkt. Sie schließen nicht nur Verträge ab, sondern entwickeln auch individuelle Trainingspläne mit Übungen für Kraft- und Ausdauertraining, behalten die Besucher:innen und Patienten / Patientinnen während des Trainings im Auge, um unsaubere Bewegungen zu korrigieren und führen Fitnesstests durch. Als Fitnesstrainer:in sind Sie selbst natürlich sportlich und beschäftigen sich gerne mit Gesundheit und Ernährung.
Weiterbildung als Fitnesstrainer:in
Stay fit – das ist Ihr Motto als Fitnesstrainer:in. Sie verhelfen anderen Menschen zu einer besseren Fitness und einem besseren Körperbewusstsein. Schließlich wissen Sie: Wer sich bewegt und regelmäßig Sport treibt, der ist weniger anfällig gegenüber Krankheiten. Sie kennen sich also nicht nur mit Trainingsgeräten und speziellen Sportarten wie Yoga oder Spinning aus, sondern auch mit der Anatomie des Körpers.
23 Mrz, 2022
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