Wellness

In diesem Kurs erfahren Sie alles über Wellness als Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung, Körperpflege und Entspannung. Der Fernlehrgang ist eine ideale Fortbildung auch für Profis aus den Bereichen Kosmetik oder Hotellerie. Hier erhalten Sie einen perfekten Überblick über bewährte und moderne Wellnesskonzepte wie Kneipp, Feldenkrais, Wassergymnastik, Tai Chi und viele mehr. Damit können Sie wohltuende Wellness-Programme für sich und für andere erstellen.

Was ist das Geheimrezept für Körper, Geist und Seele? Der Lehrgang vermittelt Ihnen das nötige theoretische und praktische Rüstzeug, um unkompliziert Wellness in Ihren Alltag zu integrieren oder an die Lebensweise Ihrer unterschiedlichen Kunden anzupassen.

• Harmonie und Ausgeglichenheit im Alltag
  Nach diesem Kurs kennen Sie Entspannungsmethoden wie z.B Meditation, autogenes Training, Qi Gong und progressive Muskelentspannung.
   
• Gesundheit und Lebenskraft
  Je öfter Sie die neu entwickelten Methoden in Ihr Leben integrieren, desto mehr Vitalität und Gesundheit werden Sie spüren. Freuen Sie sich über weniger Verspannungen und Erkältungen und mehr Ausdauer.
   
• Sich selbst lieben lernen
  Mithilfe der Module über Körperpflege, Haut, Haare und Kosmetik beginnen Sie, ihren Körper gezielter zu pflegen und eine tolle Ausstrahlung aufzubauen.
   
• Den Körper verstehen und deuten
  Durch Inhalte über Anatomie und den Bewegungsapparat lernen Sie Ihren eigenen Körper besser kennen und können bald seine Signale deuten und gesundheitsfördernde Maßnahmen einsetzen.

Nutzen Sie moderne und klassische Wellnessmaßnahmen und setzen Sie sie gezielt für sich und andere ein .