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Resilienz – Die persönliche Widerstandskraft stärken

IFM Institut für Managementberatung GmbH, in Potsdam (+10 Standorte)
Dauer
2 Tage
Durchführungsform
Präsenzkurs / vor Ort, Online-Kurs / Fernlehrgang
Nächster Starttermin
11 November, 2024 (+70 Starttermine)
Preis
1.499,40 - 1.666 EUR inkl. MwSt.
Webseite des Anbieters
Sprache
Deutsch
Dauer
2 Tage
Durchführungsform
Präsenzkurs / vor Ort, Online-Kurs / Fernlehrgang
Nächster Starttermin
11 November, 2024 (+70 Starttermine)
Preis
1.499,40 - 1.666 EUR inkl. MwSt.
Webseite des Anbieters
Sprache
Deutsch
Ab 1.499,40 EUR inkl. MwSt. / Person

Resilienz – Die persönliche Widerstandskraft stärken

Resilienz ist die innere Stärke, auf Widrigkeiten gelassen und kraftvoll zu reagieren. In rasanten digitalen Zeiten steigen die Anforderungen an die Flexibilität und Belastbarkeit von Fach- und Führungskräften stetig an. Resilienz unterstützt dabei, eine gesunde Widerstandsfähigkeit gegen Stresssituationen und berufliche Rückschläge aufzubauen. Resiliente Mitarbeiter:innen begegnen täglichen Herausforderungen mit einer souveränen und emotionalen Stabilität, die Stress, Ärger und Misserfolg „abpuffert“.

In unserem Seminar lernen Sie, sich von Stress, Druck, Ärger und Problemen nicht unterkriegen zu lassen und eine auf Ihre persönlichen Anforderungen abgestimmte Resilienzstrategie zu entwickeln. Widmen Sie Ihrer inneren Widerstandskraft Zeit, um aus persönlichen Krisen persönliche Erfolge zu machen.



  • Resilienz: Begriffserklärung und Bedeutung für die Entwicklung der psychischen Widerstandskraft
  • Spannungsfeld Resilienz – Change Management
  • Entwicklung von Achtsamkeit und Empathie
  • Die sieben Säulen der Resilienz
  • Die Fähigkeit zur Umschaltung zwischen Anspannung und Entspannung
  • Faktoren und Schlüsselelemente für mehr innere Widerstandskraft
  • Konsequenzen fehlender Resilienz: Arbeitsunfähigkeit durch Burnout, Depression
  • Resilienzförderung als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • Entwicklung einer persönlichen Resilienzstrategie

Kommende Starttermine

Wählen Sie aus 70 verfügbaren Startterminen

11 November, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Leipzig
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14 November, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
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  • Deutsch

18 November, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
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25 November, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
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  • Deutsch

2 Dezember, 2024

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
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5 Dezember, 2024

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9 Dezember, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
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12 Dezember, 2024

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16 Dezember, 2024

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19 Dezember, 2024

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2 Januar, 2025

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6 Januar, 2025

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9 Januar, 2025

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20 Januar, 2025

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28 Januar, 2025

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30 Januar, 2025

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3 Februar, 2025

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6 Februar, 2025

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10 Februar, 2025

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17 Februar, 2025

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
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20 Februar, 2025

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27 Februar, 2025

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3 März, 2025

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10 März, 2025

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13 März, 2025

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17 März, 2025

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20 März, 2025

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24 März, 2025

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1 April, 2025

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7 April, 2025

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10 April, 2025

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15 April, 2025

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22 April, 2025

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29 April, 2025

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5 Mai, 2025

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8 Mai, 2025

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15 Mai, 2025

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19 Mai, 2025

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22 Mai, 2025

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26 Mai, 2025

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2 Juni, 2025

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5 Juni, 2025

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10 Juni, 2025

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17 Juni, 2025

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19 Juni, 2025

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23 Juni, 2025

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1 Juli, 2025

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7 Juli, 2025

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10 Juli, 2025

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14 Juli, 2025

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17 Juli, 2025

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21 Juli, 2025

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4 August, 2025

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7 August, 2025

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11 August, 2025

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14 August, 2025

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18 August, 2025

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
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21 August, 2025

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1 September, 2025

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4 September, 2025

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8 September, 2025

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11 September, 2025

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18 September, 2025

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25 September, 2025

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14 Oktober, 2025

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16 Oktober, 2025

  • Präsenzkurs / vor Ort
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21 Oktober, 2025

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23 Oktober, 2025

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28 Oktober, 2025

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Berlin
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30 Oktober, 2025

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Deutsch

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen

Zertifizierung

Teilnahmezertifikat enthalten

Allgemeine Seminarinfos

Im Preis enthalten sind Schulungsunterlagen, Teilnahmebescheinigung, Mittagessen, Gebäck sowie Heiß- und Kaltgetränke. Gerne können Sie auch ein zusätzliches Catering bei uns buchen.

Kosten

Die Teilnahmegebühr pro Person beträgt als Live Online-Seminar EUR 1.260,00 (incl. 19% MwSt. EUR 1.499,40) und als Präsenzseminar EUR 1.400,00 (incl. 19% MwSt. EUR 1.666,00)
Bei Anmeldung von 3 Teilnehmern aus einem Unternehmen zum gleichen Termin erhalten Sie einen Rabatt von 10% auf den Gesamtpreis.

Individuelle Firmenseminare

Dieses Seminarthema bieten wir Ihnen auch bundesweit als individuelles Firmenseminar an. Gerne erstellen wir Ihnen dazu ein unverbindliches Angebot. Sprechen Sie uns an.

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IFM Institut für Managementberatung GmbH

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Das IFM Institut für Managementberatung unterstützt und begleitet seit 1993 berufliche und unternehmerische Entwicklungsprozesse. Dabei stehen Ihnen als Kunde über 200 erfahrene Trainer, Coaches und Berater aus Wirtschaft und Wissenschaft zur Seite.

Dienstleistungsschwerpunkte des IFM sind Managementberatung, IT-Consulting, Organisationsentwicklung, die Qualifizierung von Fach- und Führungskräften, sowie Personalvermittlung.

In passgenauen Trainings werden Ihre persönlichen fachlichen und methodischen Kompetenzen gestärkt. Die Entwicklung Ihres Unternehmens wird durch prozessbegleitende Beratung und individuelle Coachings unterstützt.

Die Trainer, Coaches und Berater des Instituts für Managementberatung verfügen durchgehend über langjährige praktische und fachspezifische Erfahrung. Sie kommen aus wissenschaftlichen Einrichtungen, Wirtschaftsunternehmen und Organisationen aller Branchen. Bei der Auswahl seiner Experten legt das IFM höchsten Wert auf die beste fachliche, methodisch-didaktische und soziale Kompetenz.

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