Achtsamkeitscoach

Academy Online Deutschland, Online-Kurs / Fernlehrgang
Dauer
6 Wochen
Durchführungsform
Online-Kurs / Fernlehrgang
Nächster Starttermin
Preis
1.900 EUR inkl. MwSt.
Webseite des Anbieters
Dauer
6 Wochen
Durchführungsform
Online-Kurs / Fernlehrgang
Nächster Starttermin
Preis
1.900 EUR inkl. MwSt.
Webseite des Anbieters
Für weitere Informationen stellen Sie gerne eine Informationsanfrage 👍

Beschreibung

Achtsamkeits-Instruktor

Achtsamkeitscoach

Sie möchten endlich Ihren Traumjob machen können?

Nur wenige Achtsamkeits-Trainingsprogramme vermitteln Ihnen, wie Sie Achtsamkeit in der Praxis anwenden können, um Ihre Ziele zu erreichen und beständige Beziehungen zu schaffen.

Diese Ausbildung richtet sich an diejenigen, die anderen helfen möchten, eine ruhige und präsente Art & Weise zu finden und mit all den Herausforderungen umzugehen, die wir in unserem täglichen Leben finden, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich.


Sie haben die Option, auch einzelne Module anstatt der ganzen Ausbildung zu erwerben.

Für mehr Informationen nach unten scrollen und unsere Website besuchen!

Möchten Sie mehr über diese Weiterbildung erfahren?

Kommende Starttermine

1 verfügbarer Starttermin

wahlfrei

  • Online-Kurs / Fernlehrgang
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

Inhalte / Module

MODUL 1

  • EINLEITUNG
  • Willkommen!
  • Unterstützen
  • Forum
  • Lehrer der Ausbildung
  • EINFÜHRUNG
  • Vorstellung der Ausbildung
  • Vorstellung des Lehrers
  • EINSENDEAUFGABE
  • Wer sind Sie?
  • WAS IST ACHTSAMKEIT?
  • Die Grundsäulen
  • Seien Sie im Moment
  • Nicht zu urteilen
  • Akzeptanz
  • Observieren
  • Bewusstes Handeln
  • Definitionen
  • Geschichte & Forschung
  • MEDITATIONEN
  • Bewusstes Atmen
  • Liebevolle Freundlichkeit
  • Ruhen vom Überdenken
  • Neugieriges Beobachten
  • Bewusste Wahl
  • EINSENDEAUFGABE
  • 24 Stunden Reflexion
  • SELBSTLIEBE UND SELBSTMITGEFÜHL
  • Einführung
  • Affirmationen
  • Dankbarkeit
  • Selbstfürsorge
  • Selbstmitgefühl
  • Negative Gedankenmuster hinterfragen
  • IHRE EIGENE ACHTSAMKEITSPRAXIS AUFBAUEN
  • Ihr Platz
  • Ihre Position
  • Zeit des Tages
  • Insight-Timer
  • Ein Tagebuch schreiben
  • MEDITATIONEN
  • Dankbarkeit
  • Selbstliebe
  • ÜBUNGSAUFGABEN
  • Tägliche Meditation 3 mal 5 Minuten am Tag
  • Ein Tagebuch schreiben
  • EINSENDEAUFGABE
  • Führen Sie ein Tagebuch über Ihre Meditationen über 7 Tage

MODUL 2

  • ACHTSAMKEITSTECHNIKEN
  • Körper-Scanning
  • Verschiedene Anker
  • 4:6-Methode
  • RAIN von Tara Brach
  • Gehende Meditation
  • NATUR ALS RESSOURCE
  • Einführung
  • Der Mönch und der Fluss
  • Die Erde
  • Zwitschernde Vögel
  • Baden im Wald
  • MEDITATIONEN
  • 4:6-Körperscan
  • ÜBUNGSAUFGABEN
  • Tägliche Meditation 10-15 Minuten
  • Tagebuch schreiben
  • EINSENDEAUFGABE
  • Achtsamkeit in der Natur
  • Unterrichten Sie 3 Personen in der 4:6-Methode
  • ACHTSAMKEIT IN AKTION
  • Vorlesung
  • Einführung
  • Morgenritual
  • Mahlzeiten
  • Wenn Sie pendeln
  • Die Arbeit im Haushalt
  • Kinder
  • Der Arbeitsplatz
  • Besprechungen
  • Verhandlung
  • Training
  • Abendritual
  • ÜBUNGSAUFGABEN
  • Tagebuch schreiben
  • EINSENDEAUFGABE
  • Ein Tag in Achtsamkeit

MODUL 3

  • BEZIEHUNGEN
  • Wer bin ich?
  • Vision - Zielsetzung
  • Aktives Zuhören
  • Wirksame Kommunikation
  • Lösung von Konflikten
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Loslassen
  • Wertschätzung
  • BEWUSSTE FÜHRUNG
  • Externe und interne Führung
  • Authentizität
  • Klarheit der Zielsetzung
  • Wirksame Kommunikation
  • Flexibilität
  • Kontinuierliches Lernen
  • Erholung
  • ÜBUNGSAUFGABEN
  • Reflektieren Sie über Ihre Führung
  • Tagebuch schreiben
  • Tägliche Meditation
  • MEDITATIONEN
  • Meditation bei Konflikten
  • My Mind-My Heart
  • EINSENDEAUFGABE
  • Beschreiben Sie ein Gespräch/eine Beziehung, die Sie führen und wie Sie einen oder mehrere der Vorschläge aus dem Modul angewendet haben, um diese Beziehung zu verbessern.
  • KOMMUNIKATION DER ACHTSAMKEIT
  • Achtsamkeit als Werkzeug
  • Ethische Gedanken
  • Lehren Sie, was Sie können
  • Entwicklung von Achtsamkeitsmeditationen und
  • Skript
  • Gruppen leiten
  • Nachbegleiten und zum Ziel führen
  • ÜBUNGSAUFGABEN
  • Erstellen von 3 Meditationen:
  • 1 Minute, 5 Minuten, 10 Minuten zu beliebigen
  • Themen
  • Tagebuch schreiben
  • Tägliche Meditation
  • EINSENDEAUFGABE
  • Reichen Sie ein Skript oder eine Audiodatei einer 5-minütigen Meditation mit beliebigem Schwerpunkt ein.
  • ZUSAMMENFASSUNG
  • VORLESUNG
  • Wo stehe ich jetzt?
  • Was haben wir gelernt?
  • Persönliche Reflexionen
  • ÜBUNGSAUFGABEN
  • Durchgehen des Materials
  • Tagebuch schreiben
  • Tägliche Meditation
  • EINSENDEAUFGABE
  • Prüfung

Nutzen & Mehrwert

Ziel der Ausbildung ist es, dass der Studierende nach Abschluss die erforderlichen Kenntnisse und das Wissen erworben hat, welche man für ein qualifiziertes und selbstständiges Arbeiten als Achtsamkeits-Instruktor benötigt.

Aufbau & Organisation

Sie lesen die Schulung selbständig in unserem Kursportal, wann es Ihnen am Besten passt.

Das gesamte Material ist vorhanden – aufgezeichnete Vorlesungen, Videos, Fotos von den Vorlesungen, Übungen und Einsendeaufgaben.

Sie haben ab Beginn des jeweiligen Moduls ein gesamtes Jahr lang Zugriff auf jedes Modul einer Ausbildung.

Im Laufe Ihres Studiums stehen Sie bei Fragen und Herausforderungen, sowie bei Rückmeldungen zu Ihren Einsendeaufgaben per E-Mail mit der Lehrkraft in Kontakt.

Zielgruppe / Voraussetzungen

keine Voraussetzungen

Abschlussqualifikation / Zertifikat

Zertifikat

Kostenzusatz

Im Preis enthalten sind:

  • Zugang zu Bildschirmaufzeichnungen von Vorlesungen und Vorlesungsfolien
  • Ausgewählte Dokumente zum Herunterladen
  • Übungsaufgaben, Einsendeaufgaben und Prüfungen
  • Direkter Kontakt zum Dozenten
  • Kontinuierlicher Support
  • Ausstellung und Versand des Zertifikats

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