Beschreibung
Gesund im Berufsalltag
Ziel
Gesund im Berufsalltag
Ziel
Dieses Seminar gibt Ihnen Tipps an die Hand, wie Sie Ihren Berufsalltag gesünder gestalten können. Sie erfahren wichtige Details zu Bewegung, Ernährung und psychische Einstellungen und alltagstaugliche Checklisten.Kommende Starttermine
Wählen Sie aus 22 verfügbaren Startterminen
Inhalte / Module
*+ Persönliche Programmierung erkennen und analysieren
*+ Diskrepanzen zwischen Selbstbild und Wirklichkeit reflektieren
*+ Blockierende Glaubenssätze identifizieren
*+ Gewohnheiten wahrnehmen
*+ Dysfunktionalen Strategien begegnen
Bewegung und Entspannung
*+ Medizinische Grundlagen der Gesundheit
*+ Gesunde Haltung
*+ Bewegung
*+ Entspannungsverfahren
Ernährung
*+ Zusammenhänge zwischen Ernährung und Konzentration
*+ Moderne Ernährung und ihre Folgen
*+ Ansätze zur Ernährungsumstellung
Strategien im Alltag
*+ Checklisten zu den Themen Ernährung
*+ Bewegung im Büro
Zielgruppe
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte, die langfristig gesund den Berufsalltag gestalten möchten.Voraussetzungen
Vorkenntnisse
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig.Aufbau & Organisation
Mögliche Unterrichtssprachen
Inhouse-Variante
Infos anfordern
MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH
Die MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH besteht seit 1999 und zählt heute zu den führenden Weiterbildungsinstituten. Das Seminarangebot des Instituts umfasst mehr als 300 verschiedenen Themen in insgesamt 18 Fachbereichen, die sowohl als offene Kurse als auch auch inhouse gebucht...
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