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LIVEINAR® Burnout-Management

Dauer
2 Tage
Durchführungsform
Live-Webinar
Nächster Starttermin
14 Oktober, 2024 (+3 Starttermine)
Preis
1.435,14 EUR inkl. MwSt.
Dauer
2 Tage
Durchführungsform
Live-Webinar
Nächster Starttermin
14 Oktober, 2024 (+3 Starttermine)
Preis
1.435,14 EUR inkl. MwSt.
Für weitere Informationen stellen Sie gerne eine Informationsanfrage 👍

Beschreibung

LIVEINAR® Burnout-Management

Ziel

Burnout-Management (Live-Live-Webinar)

Ziel

Nach diesem Burnout-Management Seminar wissen über die verschiedenen Aspekte des Burnout Bescheid, kennen die Risiken des persönlichen Missmanagements und sind in der Lage, konstruktive Antworten und Lösungen für eine verbesserte Selbststeuerung zu finden. Sie lernen, den Beruf erneut engagiert, kraftvoll und mit mehr Freude zu gestalten und selbst in extremen Belastungssituationen gelassen zu reagieren. Sie können dies auch Ihren Mitarbeitern vermitteln. Nach dem Seminar sind Sie dazu fähig, durch Stressreduzierung, durch mentales und aktionales Energiemanagement zu einer gesunden Selbstorganisation beizutragen.

Kommende Starttermine

Wählen Sie aus 3 verfügbaren Startterminen

14 Oktober, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

14 November, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

12 Dezember, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

Inhalte / Module

Grundlegendes zum Thema Stress
*+ Psychologische Stresstheorie
*+ Analyse stressverursachender Situationen
*+ Alarmsystem des Menschen
*+ Körpersignale und Körpersymptome
*+ Persönliche Auffassung von Stress
*+ Bewusstmachung von verschiedenen Stressfaktoren
*+ Stressverursachende Denkmuster
*+ Stresstoleranz und Arbeitsmotivation
*+ Auseinandersetzung mit persönlichen Stressfaktoren
Grundlagen des Burnout-Phänomens
*+ Entstehungsgeschichte und Gegenmaßnahmen
*+ Frühzeitiges Erkennen von Symptomen
*+ Einstellungen und Glaubenssätze überprüfen
Den eigenen Burnout-Status diagnostizieren
*+ Persönliche Energiebilanz zwischen Energiespendern und -räubern
*+ Private und berufliche Prioritäten
Belastungs- und Erholungsmanagement
*+ Auswege aus der Burnout-Falle
*+ Mentale Übungen zur konstruktiven und langfristigen Nutzung der Leistungskraft
*+ Einflussnahme auf Arbeitsbedingungen, Mitarbeiter und Team
*+ Eine gesunde Balance zurückgewinnen
*+ Bewegung und Ernährung
*+ Einführung in körperliche und geistige Entspannungstechniken

Zielgruppe

Zielgruppe

Unternehmensleitung, Fach- oder Führungskräfte und personalverantwortliche Mitarbeiter, die wissen wollen, was es mit dem Burnout wirklich auf sich hat, welche Ursachen identifiziert werden können, und wie diese sich vermeiden lassen.

Voraussetzungen

Vorkenntnisse

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Aufbau & Organisation

Kurzvorträge und Gruppenübungen versorgen Sie mit dem nötigen Input. Checklisten helfen Ihnen dabei, den Lernfortschritt jederzeit zu überprüfen. Darüber hinaus gewährleisten Diskussionen und Erfahrungsaustausch, dass Ihre persönlichen Fragestellungen und Anliegen eine angemessene Berücksichtigung finden.

Mögliche Unterrichtssprachen

deutsch, englisch, französisch

Inhouse-Variante

Dieses Thema ist auch als Inhouse-Variante verfügbar.

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Die MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH besteht seit 1999 und zählt heute zu den führenden Weiterbildungsinstituten. Das Seminarangebot des Instituts umfasst mehr als 300 verschiedenen Themen in insgesamt 18 Fachbereichen, die sowohl als offene Kurse als auch auch inhouse gebucht...

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