kursfinder.de anzeigen als: Mobil

Emotionales Selbstmanagement

OVERDICK Coaching und Training
Übersicht
Dauer: Individuell
Webseite des Anbieters: Hier klicken
Kursart: Inhouse Kurse
Beginn: nach Absprache - Deutschland

Beschreibung

Emotionales SelbstmanagementMit Gelassenheit und Selbstsicherheit zum Erfolg im Beruf

​Die Kritik vom Vorgesetzten, das bevorstehende Konfliktgespräch mit dem Mitarbeiter, der „schräge“ Blick von Kollegen, die „spitze“ Bemerkung eines Kunden oder die bevorstehende Präsentation vor versammelter Mannschaft: Dies sind nur einige Dinge, die zu emotionalen Turbulenzen führen können. Und wenn emotionale Turbulenzen erst einmal da sind, ist das eigene Denk- und Handlungspotenzial deutlich eingeschränkt.

Ziele

​Das Hauptziel dieses Trainings ist es erstens, die eigene Befindlichkeit unabhängiger von äußeren Einflüssen zu machen, um auch in „schwierigen“ Situationen Ruhe bewahren zu können. Zweitens geht es in diesem Training um die Steigerung der eigenen Selbstsicherheit und des eigenen Selbstwertes. Denn wer Ruhe bewahrt uns sich seines „Wertes“ sicher ist, kann auch leichter auf andere zugehen, souverän Kontakte aufbauen und pflegen, eigene Vorschläge einbringen und sich seiner Aufgabe entsprechend zielorientiert verhalten.

Möchten Sie mehr über diese Weiterbildung erfahren?

Inhalte / Module

  • Wie Gefühle entstehen und verändert oder „beherrscht“ werden können
  • Denkfallen erkennen und vermeiden
  • Maßlose Wut vermeiden
  • Hilfreicher Umgang mit Hemmungen und Ängsten
  • Steigerung des eigenen Muts
  • Das eigene Selbstwertgefühl und die eigene Selbstsicherheit erhöhen
  • Wahrnehmung der eigenen Stärken
  • Analyse und Überdenken der Anforderungen an sich selbst
  • Akzeptanz und konstruktiver Umgang mit eigenen Schwächen
  • Konstruktiver Umgang mit Kritik

Methoden

  • Kurze Theorie-Einheiten
  • Austausch und Reflexion
  • Einzel-, Kleingruppen und Plenums-Übungen
  • Mentale Übungen

Zielgruppe / Voraussetzungen

Zielgruppe

Alle, die ihre Gefühle in den Griff bekommen und ihr Wohlbefinden unabhängiger von negativen äußeren Einflüssen machen möchten.

Kosten

Bitte fordern Sie Infos an, um das Team von OVERDICK Coaching und Training zu kontaktieren und Ihr maßgeschneidertes Weiterbildungsangebot zusammenzustellen.

Infos anfordern

Kontaktieren Sie hier den Anbieter, um mehr über das Kursangebot Emotionales Selbstmanagement zu erfahren!

  Sie erhalten weitere Infos

  Unverbindlich

  Kostenfrei

Kontaktinformation OVERDICK Coaching und Training

OVERDICK Coaching und Training

Hoheluftchaussee 42
20251 Hamburg

 Telefonnummer anzeigen
www.coaching-und-training.de

OVERDICK Coaching und Training

OVERDICK Coaching und Training

OVERDICK Coaching und Training

Unser Team aus fundiert ausgebildeten Diplom-Psychologen und Diplom-Psychologinnen mit langjähriger Erfahrung im Wirtschaftsbereich biete​t Ihnen psychologisches Know-how für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie Ihre Fach- und Führungskräfte. Denn Psychologie ist kein Geheimwissen. Und Wissen schadet bekanntlich nur dem, der es...


Erfahren Sie mehr über OVERDICK Coaching und Training und weitere Kurse des Anbieters.

Bewertungen von Teilnehmern

Anonym   |   30.10.2018
Das Seminar hat zum Umdenken bewegt! Vieles wird jetzt bewusster wahrgenommen. Ich werde mich sicherlich in vielen Situationen an das Seminar erinnern und mir die Hilfestellungen zu Herzen nehmen.
          (5)
Anonym   |   30.10.2018
Das Training war sehr interessant. Es hat mir aufgezeigt, wie ich für die Zukunft Grenzen setzen kann, in welchen Denkfallen ich stecke und aus diesen herauskommen kann.
          (5)
Anonym   |   30.10.2018
Es gab vieles neues aber auch viele Dinge die gefestigt wurden. Viele Dinge will ich versuchen im Arbeitsalltag zu überdenken und auch umzusetzen. Grenzen setzen ist wichtig und ich lebe nicht um zu arbeiten. Mir hat das Seminar viel gebracht! Vielen Dank. Weiter so <3.
          (5)
Informationsanfrage

Um Informationen von dem Anbieter zu ”Emotionales Selbstmanagement” anzufordern, füllen Sie bitte die Felder unten aus:

Emotionales Selbstmanagement
Kursbewertung
          (4,9)
auf Basis von 46 Bewertungen

Über kursfinder.de

kursfinder unterstützt Sie dabei, die passende Weiterbildung zu finden. Filtern Sie 20.000 Seminare, Schulungen und weiterbildende Studiengänge nach Ihren Bedürfnissen und lassen Sie sich unverbindlich von unseren Bildungspartnern beraten. Mehr über kursfinder erfahren Sie hier.