Beschreibung
Frau, ärgere Dich nicht: Konfliktmanagement exklusiv für Frauen
Ziel
Was steckt hinter Konflikten?
- Persönliche, systemische Konfliktanalyse und Zielklärung.
- Möglichkeiten der Veränderbarkeit.
Durchsetzungsstark und trotzdem nett
- Machtspiele? Nein, danke.
- Mut zu klaren Worten: Verstanden werden, Grenzen setzen, Abschied von der „Harmoniefalle“.
- In schwierigen Situationen überzeugend argumentieren.
- Stärken gezielt einsetzen.
- Die eigene Wirkung auf andere erfahren.
Kompetenter Umgang mit Konfliktpartnern und schwierigen Zeitgenossen
- Persönliche Reizpunkte identifizieren.
- Flexiblen Umgang mit verschiedenen Konflikttypen erlernen.
- Weibliches und männliches Konflikt- und Sprachverhalten erkunden.
- Wege aus dem Beziehungskonflikt: 6-Schritte-Übung.
- Raus aus der Wiederholungsfalle.
- Sprachlosigkeit bei Unverschämtheiten beenden.
Wege aus dem Konflikt
- Herausfordernde Situationen entspannt meistern.
- Keine Chance dem Kopfkino: Negativen Konflikt-Fantasien mental begegnen.
- Der Diamant der Ambivalenz: Raus aus dem Entscheidungsdilemma.
- Das ABC-Modell: Neue Handlungsoptionen erarbeiten.
- Der Konfliktperspektivenkreis und 3-Zustandsbild: Bearbeitung konkreter Praxisfälle.
- Transfersicherung: Die logischen Ebenen der Konfliktlösung erkunden.
Kommende Starttermine
Inhalte / Module
- Sie können Ursprung und Art der Konflikte richtig einordnen und diese fair austragen.
- Sie erkennen, in welchen typischen Konfliktsituationen Ihre jeweiligen Konfliktmuster besonders wirksam oder hinderlich sind.
- Sie kennen die Unterschiede im weiblichen und männlichen Konfliktverhalten.
- Sie erarbeiten sich Verhaltensalternativen im Umgang mit Konflikten und Konfliktpartnern.
- Sie kennen Techniken, um Ihre herausfordernden Situationen zukünftig erfolgreicher und gelassener zu handhaben.
- Sie lernen, sicher aufzutreten und berechtigte Anliegen klar durchzusetzen.
- Sie verbessern Ihre Menschenkenntnis und erfahren die eigene Wirkung auf andere.
- Sie entdecken, wie Arbeit wieder entspannter und freudvoller sein kann.
Zielgruppe / Voraussetzungen
Weibliche Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, Projektleiterinnen, Beraterinnen sowie alle Mitarbeiterinnen, die lernen möchten, ihre Sicherheit im Umgang mit und Lösung von Spannungen und Konflikten auszubauen.
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