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Übersicht
2 Tage
Kurse
Förderung möglich
Starttermine
Online-Kurs / Fernlehrgang
1.166,20 EUR
02.12.2021

Online-Kurs / Fernlehrgang
1.166,20 EUR
21.02.2022

Münster
1.166,20 EUR
21.02.2022

Münster
1.166,20 EUR
09.06.2022

Beschreibung

Anti-Ärgertraining

Ziel

Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen, Stressfaktoren positiv zu nutzen und somit Arbeits- und Lebensqualität zu gewinnen. Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger souverän umgehen und die allgemeine Arbeitsatmosphäre verbessern.

Inhalte / Module

  • In welchen Situationen ärgern wir uns?
  • Die Unterscheidung zwischen Anlass und Ursache des ärgers
  • Welcher biologische Sinn steckt hinter dem ärger?
  • Kontrolle, Anerkennung, Sicherheit
  • 3 Wege mit ärger umzugehen: ärger unterdrücken, ärger raus lassen und ärger als Warnsignal
  • Gelassenheit und neue Denkmuster
  • Prozessorientierte Fragetechniken einsetzen
  • Wie kann man sich positiv umprogrammieren?
  • Die Ebene wechseln: Von der Emotion zum Verstand

Zielgruppe / Voraussetzungen

Das Seminar „Anti-Ärgertraining“ richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihren Ärger mindern möchten.

Videopräsentation

Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen, Stressfaktoren positiv zu nutzen und somit Arbeits- und Lebensqualität zu gewinnen. Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger souverän umgehen und die allgemeine Arbeitsatmosphäre verbessern.

Kostenzusatz

Im Preis inbegriffen: Arbeitsunterlagen, Teilnahmezertifikat, Mittagessen und Kaffeepausen. Bildungsgutschein möglich. Für die Teilnahme an dem Seminar braucht man keine Voraussetzungen.

Infos anfordern

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  Unverbindlich

  Kostenfrei

Kontaktinformation Management-Institut Dr.A. Kitzmann GmbH & Co. KG

Management-Institut Dr.A. Kitzmann GmbH & Co. KG

Am Germania Campus
Dorpatweg 10
48159 Münster

 Telefonnummer anzeigen
www.kitzmann.biz

Management-Institut Dr.A. Kitzmann GmbH & Co. KG

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Spannend & interessant; sehr auf individuelle Arbeitssituationen eingegangen
anonym
Das individuelle Eingehen auf die Teilnehmer hat mir ganz besonders gefallen.
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