Beschreibung
Fitness-Coach für Schwangere
Sie möchten Mütter unterstützen, Ihre Gesundheit zu fördern und damit den Kindern den bestmöglichen Start in das Leben geben?
Sie möchten Ihre Passion zum Beruf machen?
Diese Online-Ausbildung befähigt Sie dazu, Frauen vor (pränatales Training), während und nach einer Schwangerschaft zu einem gesunden & sicheren Training und Fitness zu verhelfen.
Außerdem können Sie diese nach der anstrengenden Entbindung wieder zu mehr und gesunder Aktivität anleiten.
Schwangerschaftsfitness ist sehr wichtig für die Gesundheit der Mutter und Ihres Kindes, darum werden Sie als zertifizierter Fitness-Coach für Schwangere auf großen Bedarf und Dankbarkeit stoßen.
Die Ausbildung vermittelt Ihnen fundierte Kenntnisse in Anatomie und Physiologie und können nach Abschluss selbstständig als Fitness Coach für Schwangere arbeiten.
Sie haben die Option, auch einzelne Module anstatt der ganzen Ausbildung zu erwerben.
Für mehr Informationen nach unten scrollen und unsere Website besuchen!
Kommende Starttermine
Inhalte / Module
MODUL 1
- Anatomie
- Aufbau der Muskeln
- Funktion der Muskeln
- Muskulatur des Rumpfes
- Innere Bauchmuskeln
- Äußere Bauchmuskeln
- Physiologie Teil 1
- Bewegungslehre
- Das Kreislaufsystem
- Das Herz
- Die Lunge
- Der Blutkreislauf
- Aufbau der Blutgefäße
- Anatomie der Blutgefäße
- Kleines Kreislaufsystem
- Großes Kreislaufsystem
- Das Blut
- Funktionen des Blutes
- Blutzellen
- Muskeln
- Skelett
- Gelenke
- Bewegungsapparat
- Das Nervensystem des Körpers
- Anatomie des Nervensystems
- Körperhaltung
MODUL 2
- Was passiert im Körper?
- Hormonelle Veränderungen
- Physische Veränderungen
- Ernährungsempfehlung während der Schwangerschaft
- Auswirkungen der Ernährung
- Nahrungsergänzungsmittel
- Funktion der Kernmuskulatur
- Bewegung und Gleichgewicht
- Funktionelles Training
- Vorbeugende Übungen vor der Schwangerschaft
- Training während der Schwangerschaft
- Training nach der Entbindung
- Training für Mutter und Kind
MODUL 3
- Spezialisierte Trainingsprogramme
- Vor der Schwangerschaft
- Während der Schwangerschaft
- Nach der Schwangerschaft
- Aufbau des Trainings
- Individuelles Training
- Gruppentraining
- Krafttraining
- Konditionstraining
- Stabilitätsübungen
- Beckenboden-Training
- Rumpf-Übungen
- Funktionelle Übungen
- Übungen zur Pulserhöhung
- Gleichgewichtsübungen
- Statische Übungen
- Schriftliche Einsendeaufgabe
MODUL 4
- Ihre Rolle als Coach
- Coaching-Modelle
- Kommunikation
- Kommunikationskanäle
- Kommunikativer Dialog
- Kommunikation und die Sinne
- Planung
- Visionen
- Zielsetzung
- Ergebnisse
- Einsendeaufgabe
Nutzen & Mehrwert
Ziel der Ausbildung ist es, dass der Studierende nach Abschluss die erforderlichen Kenntnisse und das Wissen erworben hat, welche man für ein qualifiziertes und selbstständiges Arbeiten als Fitness-Coach für Schwangere benötigt.
Aufbau & Organisation
Sie lesen die Schulung selbständig in unserem Kursportal, wann es Ihnen am besten passt.
Das gesamte Material ist vorhanden – aufgezeichnete Vorlesungen, Videos, Fotos von den Vorlesungen, Übungen und Einsendeaufgaben.
Sie haben ab Beginn des jeweiligen Moduls ein gesamtes Jahr lang Zugriff auf jedes Modul einer Ausbildung.
Im Laufe Ihres Studiums stehen Sie bei Fragen und Herausforderungen, sowie bei Rückmeldungen zu Ihren Einsendeaufgaben per E-Mail mit der Lehrkraft in Kontakt.
Zielgruppe / Voraussetzungen
keine Voraussetzungen
Abschlussqualifikation / Zertifikat
Zertifikat
Kostenzusatz
Im Preis enthalten sind:
- Zugang zu Bildschirmaufzeichnungen von Vorlesungen und Vorlesungsfolien
- Ausgewählte Dokumente zum Herunterladen
- Übungsaufgaben, Einsendeaufgaben und Prüfungen
- Direkter Kontakt zum Dozenten
- Kontinuierlicher Support
- Ausstellung und Versand des Zertifikats
Infos anfordern
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