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Aqua Fitness TRAINER

Human-Magic Natascha Woithe
Übersicht
4 mal 8 Stunden
Inhouse Kurse
Starttermine
Deutschland
individuell - nach Absprache 

Beschreibung

Aqua Fitness TRAINERDer Trend Aqua Fitness erfreut sich immer größerer Beliebtheit!

Warum Fitness im Wasser?

Wasser stellt in erster Linie ein mit Spaß behaftetes Medium bereit, um den persönlichen Fitness Level zu verbessern, zu stabilisieren und Wohlgefühl zu vermitteln. Denn Aqua Fitness Training als komplexe Trainingsform ist sicher, gelenkschonend, effektiv, zeiteffizient und leicht zu erlernen.

Die besonderen physikalischen Eigenschaften des Wassers wie z.B. der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven und optimalen Trainings für Personen jeden Alters und jeder Fitness-Stufe.

Die wichtigsten Wirkungen des Aquatrainings

Kein anderes Trainingssystem kann gleichzeitig sowohl cardiovaskuläre Kraft und Ausdauer, Muskelkraft, Muskeltonus und –größe, dynamische Flexibilität und aktiven Bewegungsradius verbessern. Aqua Fitness unterstützt die optimale Muskelbalance und angemessene Kraftverhältnisse der Synergisten. Die Folge ist eine Straffung und Formung der Muskulatur.

Aquatraining ist ein Kalorienkiller-Programm Par Excellence

Intensives Aquatraining verringert den Körperfettanteil und verbessert die lokale Muskelausdauer, sowie die neuromuskuläre Koordination. Kein anderes Programm sichert all Diese Vorteile ohne negative Nebeneffekte, wie sie bei landgestützten Trainingsprogrammen vorkommen können.

Fitness im Wasser- für jedes Alter!

Da das Wasser eine entspannende Wirkung auf die Muskulatur hat und somit dem Verletzungsrisiko vorgebeugt wird. Ist es ein ideales Training für junggebliebene Menschen und Wieder-Einsteiger in den Sport die folgende Vorteile gerne in Ihrem Training haben!

  • Verbesserung der Koordination und des Balancevermögens
  • Kein Muskelkater da ein vorwiegend konzentrisches Training stattfindet
  • Gesteigerte Durchblutung unterstützt die Entschlackung und Regeneration
  • Venentraining: Verbesserung des venösen Rücktransportes
  • Kalorienkiller
  • Aufgrund des natürlichen Auftriebs des Wassers findet ein gelenkschonendes Training statt, das gerade beim Abnehmen unterstützt.
Möchten Sie mehr über diese Weiterbildung erfahren?

Inhalte / Module

Grundausbildung zum Aqua Fitness Trainer - Teil 1: Komplette Basiseinweisung (Grundlagen)

Grundlagen Anatomie, Physiologie, Biomechanik, Trainings- und Bewegungslehre. Basic-Aqua-Moves, Technik, Stundenaufbau, kleine Musiklehre.

Aufbautraining zum Aqua Fitness Trainer - Teil 2: Komplette Basiseinweisung (Aufbautraining) 

Aquafitness, Aquarobic, Aqua-Jogging, Aqua-Stretch+Relax,Variationen der Basisbewegungen, Gerätekunde, Cueings, Technikschulung, Organisation, Kontraindikationen, Marketing, praktische und theoretische Prüfung.

Seminarorte: Schweinfurt, Goch und auf Anfrage, sowie INHOUSE

Zielgruppe / Voraussetzungen

Grundausbildung in einem Bewegungsfachberuf!

z.B.

  • Ärzte
  • FAB
  • Gymnastiklehrer/in
  • Physiotherapeut/in
  • Sportlehrer/in
  • Sportwissenschaftler/in
  • uvm.

Abschlussqualifikation / Zertifikat

Bei Teilnahme ohne Prüfung und passender Grundausbildung gibt es ein Teilnahmezertifikat.

Bei Teilnahme mit bestandener Prüfung und passender Grundausbildung gibt es ein Fach-DIPLOM.

Weiterführende Seminare und Kurse

Aqua Boot Camp

Mit Spaß gesünder sein....mit Spaß aktiver werden....der Betonwüste entkommen und mehr Zeit an der frischen Luft verbringen (Freibad)...sich natürlich bewegen und an individuelle Grenzen gehen....eigene Ziele erreichen....im Teamspirit, sich gegenseitig unterstützen und motivieren....gemeinsam langfristigen Erfolg haben.

Wir sind bereit für dich! Du auch für uns? Melde Dich!
Dieses Training ist auch für Mannschaften und TEAMS buchbar!

Schulungsdauer: 1 Tag

Aqua Dance

Die herkömmliche Aqua Fitness aufgepeppt mit heißen Rhythmen und der Vielfalt was der klassische, Standard, modern und populäre Tanz bietet, begeistert jung und alt. Lets Dance!

Schulungsdauer: 1 Tag

Aqua Fight

Der Power Kurs für alle fighter! Männer sind hier herzlich willkommen genauso wie jeder, der sich mit coolen Moves  und Elementen aus dem Kickboxen, Boxen, Karate und Tai Chi fit halten will!

Schulungsdauer: 1 Tag

Aqua Fun & Animation

Viele Abwechslungsreiche Ideen für kleine Schwimmhallen bis hin zu Erlebnisbädern. Für die ganze Familie, Mutti mit Baby, Teenies, usw. Erlebnistage, Themennachmittage, Kurse.

Schulungsdauer: 1 Tag

Sowie weitere Ausbildungen

  • Aqua Body & Soul Balancing
  • Aqua Kids' Fun - Schwimmen lernen mal anders!
  • Baby - und Bambinischwimmen
  • Prä- und Postnatales Aquatraining

Kosten

Schulung für Einzelpersonen in unseren Räumen: Pro Tag 125 EUR netto

Unser Preis für einen Schulungs–Inhouse Tag mit diesem Thema beträgt 1.200,- € (netto)

Inklusiv sind:

  • Fahrt- und Übernachtungskosten für den Trainer
  • Unterlagen wie Skripte, Diplome oder Zertifikate für die Teilnehmer
  • Teilnahme von bis zu 10 Teilnehmern

Bei Teilnahme von mehr als 10 Teilnehmern bitten wir Sie, dies mit uns abzustimmen! Wir berechnen in diesem Fall, 100 € (netto) pro zusätzlichen Teilnehmer.

Bei weiteren Fragen nehmen Sie einfach mit uns Kontakt auf! Wir freuen uns auf Sie.

Infos anfordern

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  Unverbindlich

  Kostenfrei

Kontaktinformation Human-Magic Natascha Woithe

Human-Magic Natascha Woithe

Friedrich-Rückert-Straße 2
97525 Schwebheim

 Telefonnummer anzeigen
www.human-magic.de

Human-Magic Natascha Woithe

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Human-Magic

Human-Magic als head of "Magic-Horse-Energy", "Aqua-Magic" und "Energy-World" vereint gewachsene Strukturen und geballtes Fachwissen aus den Bereichen Coaching, Fitness und Personality. So individuell wie jeder Mensch und seine Bedürfnisse sind gehen wir unsere Arbeit an. Human-Magic vereint die Bereiche Coaching,...


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