Kurse

Work-Life-Balance

Hermannsen-Concept, in Münster (+8 Standorte)
Dauer
1 Tag
Durchführungsform
Präsenzkurs / vor Ort, Live-Webinar
Nächster Starttermin
17 April, 2024 (+45 Starttermine)
Preis
990 EUR inkl. MwSt.
Webseite des Anbieters
Dauer
1 Tag
Durchführungsform
Präsenzkurs / vor Ort, Live-Webinar
Nächster Starttermin
17 April, 2024 (+45 Starttermine)
Preis
990 EUR inkl. MwSt.
Webseite des Anbieters
Ab 990 EUR inkl. MwSt. / Person

Beschreibung

Work-Life-Balance

Die richtige Mischung aus Karriere & Lebensqualität

In einer Welt voller beruflicher Anforderungen und persönlicher Verpflichtungen ist die eigene Work-Life-Balance oft aus dem Gleichgewicht geraten. Das kann zu Stress, Erschöpfung und mangelndem Wohlbefinden führen. Ohne die Fähigkeit, zwischen Arbeit und Privatleben effektiv zu balancieren, können die negativen Auswirkungen auf die Gesundheit erheblich sein.

Unser Seminar "Work-Life-Balance" bietet die Lösung für diese Herausforderungen. Hier lernen Sie Strategien kennen, um die Balance zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlicher Zeit zu finden und aufrechtzuerhalten. Durch die Identifizierung von Ungleichgewichten, Selbstreflexion und effektivem Zeitmanagement können Sie ein ausgewogenes und erfülltes Leben gestalten.

Entdecken Sie Techniken zur Stressbewältigung, Wertschätzung und Achtsamkeit, die eng miteinander verbunden sind. Praktische Methoden zur Entspannung und Selbstfürsorge helfen Ihnen dabei, körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu fördern.

Investieren Sie in Ihre Lebensqualität und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Work-Life-Balance. Buchen Sie jetzt das Seminar "Work-Life-Balance" und erwerben Sie wertvolle Werkzeuge, um Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Zufriedenheit zu steigern.

Kommende Starttermine

Wählen Sie aus 45 verfügbaren Startterminen

17 April, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Hamburg

17 April, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln

24 April, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Münster

24 April, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

15 Mai, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Frankfurt a. M.

15 Mai, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • München

15 Mai, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

22 Mai, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Münster

29 Mai, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Berlin

5 Juni, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln

12 Juni, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

19 Juni, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Hamburg

19 Juni, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Stuttgart

26 Juni, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

17 Juli, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • München

31 Juli, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

14 August, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Leipzig

28 August, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

4 September, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Frankfurt a. M.

4 September, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Hamburg

18 September, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Berlin

18 September, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Münster

18 September, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

25 September, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Leipzig

2 Oktober, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Berlin

2 Oktober, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

9 Oktober, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Münster

9 Oktober, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Stuttgart

16 Oktober, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Hamburg

16 Oktober, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • München

30 Oktober, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Frankfurt a. M.

30 Oktober, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

6 November, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Hamburg

6 November, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln

6 November, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

20 November, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Münster

27 November, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • München

27 November, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

4 Dezember, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Köln

4 Dezember, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Stuttgart

4 Dezember, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

11 Dezember, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Berlin

11 Dezember, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Leipzig

18 Dezember, 2024

  • Präsenzkurs / vor Ort
  • Frankfurt a. M.

18 Dezember, 2024

  • Live-Webinar
  • Online-Kurs / Fernlehrgang

Zielgruppe / Voraussetzungen

Unser Seminar "Work-Life-Balance" richtet sich an berufstätige Einzelpersonen aller Branchen und Positionen, die nach Wegen suchen, um die Balance zwischen ihren beruflichen Verpflichtungen und ihrem persönlichen Leben zu finden. Es ist ideal für diejenigen, die unter Stress, Erschöpfung und einer unausgeglichenen Lebensweise leiden und nach praktischen Strategien suchen, um ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Lebenszufriedenheit zu steigern.

Seminarinhalte

  • Die Bedeutung der Work-Life-Balance: Herausforderungen & Auswirkungen auf Gesundheit & Wohlbefinden
  • Identifizierung von Ungleichgewichten zwischen Berufs- & Privatleben
  • Selbstreflexion: Erkennen persönlicher Bedürfnisse & Prioritäten
  • Effektives Zeitmanagement: Strategien zur optimalen Nutzung von Arbeits- und Freizeit
  • Stressbewältigungstechniken: Reduzierung von Stressfaktoren im beruflichen und persönlichen Bereich
  • Wertschätzung, Achtsamkeit & Stressbewältigung: Untrennbar miteinander verbunden
  • Methoden zur Entspannung: Impulse zu verschiedenen Körper- & Achtsamkeitsübungen
  • Selbstfürsorge: Förderung von körperlicher, geistiger und emotionaler Gesundheit
  • Techniken zur Entspannung und Erholung: Integration von Pausen und Erholungsphasen in den Alltag
  • Schaffung von Balance: Entwicklung eines nachhaltigen Gleichgewichts zwischen Arbeit, Familie und Freizeit

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Bewertungen von Teilnehmern

Bewertungsdurchschnitt: 4,7

auf Basis von 3 Bewertungen
Bewertung schreiben
4/5
Anonym
08 Mrz 2023

Sehr gute Moderation und vertrauensvolles Klima unter allen Beteiligten

5/5
Anonym
20 Okt 2022

Die individuelle Behandlung der persönlichen Problematiken und der geringe Teilnehmerzahl haben ermöglicht, dass man gut auf den/ die einzelne/n eingehen konnte.

5/5
Anonym
19 Okt 2022

Am besten haben mir das Eingehen auf jeden teilnehmer individuell und die persönliche Problemfindung gefallen

Hermannsen-Concept
Wienburgstr. 207
48159 Münster

Hermannsen-Concept ist seit 20 Jahren der Spezialist für Führungsverhalten, Kommunikation, Körpersprache, Persönlichkeitsentwicklung, Rhetorik und Vertrieb. Fach- und Führungskräften aller Branchen und Hierarchieebenen bietet Hermannsen-Concept die Grundvoraussetzung für den beruflichen Erfolg mit dem Konzept für ihre Kommunikationskompetenz. Gezielte berufliche Qualifikation bietet...

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