Oprah Winfrey tut es. Elon Musk ebenso und Bill Gates macht da auch keine Ausnahme. Als drei der prominentesten und erfolgreichsten Menschen der Welt kennen sie den Weg zum Erfolg: Sie leben nach der 5-Stunden-Regel und widmen jeden Tag eine Stunde – oder fünf Stunden pro Woche – ihrer Zeit, um etwas Neues zu lernen. In dieser Zeit sorgen sie dafür, dass sie neues Wissen aufsaugen, über die Probleme reflektieren, mit denen sie konfrontiert werden könnten, ebenso wie sie es zu einer Tugend machen, mit ihrem neuen Wissen zu experimentieren. Sie setzen ihr Lernen einfach im Alltag ein.
Hast Du ein ähnliches System? Und nutzt Du es aktiv, um im Alltag Neues zu lernen, um deine Karriere zu pushen? Oder glaubst Du, dass fünf Stunden aktives Lernen pro Woche wie reine Utopie klingt? Lies unsere konkreten Tipps, mit denen Du deine eigene 5-Stunden-Regel in eine arbeitsreiche Woche integrieren können.
Lernen ist der Weg zu Ihrem Erfolg
Michael Simmons ist der Mann, der hinter der 5-Stunden-Regel steckt. Er ist der Gründer der Firma Empact, die Unternehmern bei der Einführung von Ideen und Visionen hilft. Er hat die fünfstündige Regel durch einen genaueren Blick auf die Lernkultur während der Präsidentschaft von Benjamin Franklin konzipiert.
Die Regel in all ihrer Einfachheit ist, dass Du – unabhängig davon, wie sehr Du beschäftigt bist– dem Lernen Zeit widmen. Und genau das tat Franklin während seines gesamten Erwachsenenlebens. Er verbrachte an jedem Wochentag eine Stunde mit aktivem Lernen.
In der Zeit las Franklin Bücher, schrieb und setzte persönliche Ziele, damit er seinem eigenen Lernen folgen konnte. In der Tat gehört das Lesen zu den immer wiederkehrenden Aktivitäten der erfolgreichsten Menschen der Welt. Ob Blogs, Sachbücher, Romane, Nachrichten oder Sonstiges – das ist zweitrangig. Es geht darum, sich selbst herauszufordern, nach Wissen innerhalb oder außerhalb der eigenen Branche zu suchen und so richtig gute Ideen und Lösungen zu erhalten.
So kannst Du die 5-Stunden-Regel selbst einführen
Hast Du den Mut, die 5-Stunden-Regel in deinem eigenen Leben auszuprobieren? Es ist gar nicht so utopisch, wie es sich anhört, wenn Du sie einfach leise und nebenbei in Ihren Alltag integrierst. Mach es dir zur Gewohnheit, jeden Tag zu lesen, zu reflektieren und zu experimentieren. Du wirst entdecken, wie Du beim Einrichten deines Lernsystems neue Ideen und Lösungen erhalten.
Lesen
Lesen ist der ideale Weg, um das Lernen in den Alltag zu integrieren. Schnapp dir zum Beispiel ein Buch, in das Du jedes Mal eintauchen könntest, wenn Du unterwegs bist. Du kannst auch Hörbücher oder Podcasts hören, während Du etwa Sport treibst oder zur Arbeit pendelst.
Wenn es für dich unmöglich scheint, eine Stunde zu lesen, fang mit 20 bis 30 Minuten pro Tag an. Lies Bücher oder Magazine mit Themen, die dich interessieren oder vielleicht sogar zu deiner Arbeit beitragen.
Reflektieren
Verbringe Zeit damit, darüber nachzudenken, was dir in deinem täglichen Leben so begegnet. Nimm dir Zeit, um Lösungen zu finden. Du kannst dich auch mit neuen Ideen beschäftigen oder damit, wie Du in deiner Karriere den nächsten Schritt gehen kannst.
Die Zeit des Nachdenkens dient dazu, Gewohnheiten zu überwinden und Dinge aus einer etwas größeren Perspektive zu betrachten
Experimentieren
Die Tatsache, dass Du mit deinem Wissen und Ihren Überlegungen experimentieren, ist ein Alpha-Omega-Prinzip. Es trägt dazu bei, dass Du dich sowohl akademisch als auch persönlich in diese Richtung bewegen.
Wenn Du experimentierst, findest Du schnell heraus, was funktioniert und was nicht. Auf diese Weise kannst du mit deinen Ideen wachsen und aus deinen Fehlern lernen. Du kannst damit zugleich Freunde oder Kollegen davor bewahren, den gleichen Fehler zu machen und neue Ideen entwickeln, um dein Problem zu lösen.
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