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BurnOut Berater/-In | Stressmanagement (Ausbildung mit Zertifikat)

Bildungsforum Gesundheit®
Übersicht
5 Tage
Deutsch
Kurse
Förderung möglich
Starttermine
Online-Kurs / Fernlehrgang
auf Anfrage

Göttingen
1.250 EUR
12.04.2021

Göttingen
1.250 EUR
16.08.2021

Deutschland
auf Anfrage
BurnOut Berater/-In | Stressmanagement (Ausbildung mit Zertifikat)

Beschreibung

BurnOut Berater/-in | Stressmanagement (Ausbildung mit Zertifikat)

Burnout – Ausgebranntsein

Der Begriff „Burnout“ kommt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich übersetzt „ausbrennen“. Geprägt hat ihn der New Yorker Psychotherapeut Herbert Freudenberger in den 70er Jahren, nachdem er sich über lange Zeit verausgabt hatte – bis plötzlich nichts mehr ging. Freudenberger fühlte sich ausgebrannt und erschöpft und schrieb über seine Erfahrung.

Mentale Erschöpfung erkennen und vorbeugen – bei sich und Anderen

  • Sich und anderen helfen BurnOut bzw. BoreOut zu vermeiden

  • verhindern, dass „Alles zu viel“ wird

  • Expertenwissen beruflich + privat anwenden

  • Krankenstand/Personalausfall vorbeugen bzw. reduzieren

Vielfältige Symptome

Auch heute wird als Burnout der Zustand einer chronischen seelischen, emotionalen und körperlichen Erschöpfung bezeichnet. Aus medizinischer Sicht gibt es bei den Betroffenen keine eindeutige Diagnose – häufig wird Burnout jedoch in Zusammenhang mit Stress und Überforderung gebracht. Manche leiden unter Schlafstörungen oder bekommen einen Hörsturz, andere klagen über Angstzustände: Die Ursachen und Symptome sind vielfältig und die Erkrankung kann ebenso durch die berufliche Situation hervorgerufen werden wie durch eine besondere Herausforderung im privaten Umfeld – wenn beispielsweise über längere Zeit ein Angehöriger gepflegt wird. Klar ist: An der Entstehung von Burnout sind immer innere Faktoren wie die eigene Persönlichkeit und äußere Einflüsse (Umwelt) beteiligt.

Mögliche Ursachen für Burnout

Warum das Leben plötzlich aus den Fugen gerät, muss natürlich je nach Schwere der Symptome individuell und behutsam geklärt werden. Häufig klagen Betroffene über Burnout-Symptome wenn sich die Lebenssituation stark verändert – Gründe können ein Jobwechsel, eine Scheidung oder der Studienanfang sein. Äußere Faktoren, die das Risiko einer Erkrankung erhöhen:

  • Überlastung auf der Arbeit
  • Fehlende Anerkennung
  • Mangel an Kontrolle
  • Ungelöste Konflikte
  • Fehlende soziale Unterstützung

Bildungsurlaub

Diese Ausbildung ist in vielen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt.

Inhalte / Module

  • Burn-Out – Bore-Out – was ist das?
  • Warnsignale
  • Stress
  • Mobbing
  • Konflikte lösen und bewältigen
  • Der Weg in die Krankheit
  • Auslöser
  • Persönliche und körperliche Faktoren
  • Risiko und seelische Faktoren
  • Achtsamkeit
  • Wege aus der Krankheit
  • Psyche
  • Gruppenarbeit
  • Rollenspiel mit Fallbeispielen aus der Praxis
  • Persönlichkeitstraining
  • Weitere Themen

Zielgruppe / Voraussetzungen

Zielgruppe

  • Angestellte mit über-/unter-durchschnittlichem Arbeitspensum oder Verantwortungsbereich
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
  • Mitglieder des Betriebsrates / BR
  • Angestellte der Personalabteilung / HR
  • Weiterbildungsinteressierte
  • Kompetenzerweiterung für Selbstständige
  • Qualifikation als 2. Standbein

Voraussetzungen

Keine besonderen Vorkenntnisse notwendig.

Abschlussqualifikation / Zertifikat

  • BurnOut Berater bzw.
  • BurnOut Beraterin

Inkl. Zertifikat nach erfolgreicher Abschlussprüfung

Kostenzusatz

Die Kosten für diese Weiterbildung betragen 1.250,00 € (inkl. 19% MwSt.) inkl. Material und Prüfungsgebühr.

Ratenzahlung und Förderung über Bildungsprämiengutschein möglich.

Das Seminar findet Nähe Göttingen, in Osterode am Harz, statt.

Zusatz

Dieses Seminar ist auch als Inhouse-Variante buchbar. Stellen Sie hierzu gerne eine Informationsanfrage.

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Kontaktinformation Bildungsforum Gesundheit®

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Sebaldsbrücker Heerstraße 12
28309 Bremen

 Telefonnummer anzeigen
www.fh-bifo.de

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Bewertungen von Teilnehmern

Bewertungsdurchschnitt: 4,5

auf Basis von 2 Bewertungen

anonym
(4)
„Ein Haus wird mit Steinen gebaut, ein Zuhause mit dem Herzen.“
anonym
(5)
Dieses Gefühl habe ich hier gehabt in den Räumlichkeiten und in eurer Ausbildung.. Ich hatte das Gefühl „zu Hause“ zu sein.
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