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REHM TIME: Stressprävention und Regeneration für Mitarbeiter

BrainJoin Akademie
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3 Tage
Inhouse Kurse
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REHM TIME: Stressprävention und Regeneration für Mitarbeiter

REHM TIME: Stressprävention und Regeneration für Mitarbeiter

REHM TIME: Stressprävention und Regeneration für Mitarbeiter

Klare Selbststeuerung - Klare Kommunikation - Klare Ziele

Ohne Stress kann keine Entwicklung stattfinden. Doch trotz Belastung ist es wichtig, langfristig gesund zu bleiben, die Leistungskraft zu erhalten und das Leben in einer guten Balance zu halten. Diese Ziele sind durchaus erreichbar. In diesem Seminar der BrainJoin Akademie wird ein guter Umgang mit Stress vermittelt, damit Burn-Out gar nicht erst zum Thema wird.

Die Teilnehmer lernen anhand neuester Kenntnisse aus der Stress- und Hirnforschung ihr eigenes Stressverhalten kennen und dieses mit dem Instrument Neuroimagination® zu steuern. Dadurch können sie sich nach außergewöhnlicher Belastung bzw. nach einer Hochleistungsphase schnell wieder entspannen. Sie lernen, einen klaren Kopf zu bewahren, wodurch sich Aufgaben leichter bewältigen lassen. Entscheidende Gefühle können mit der Methode Neuroimagination® bewusst und willentlich gesteuert und vorteilhaft genutzt werden.

Kursinhalte

Im Seminar werden Selbststeuerung und Emotionsmanagement, Kommunikation unter Stress sowie die richtige Prioritätensetzung trainiert. Die Teilnehmer lernen ihre eigene Stressbiologie kennen und erfahren, wie sie diese beeinflussen können. Sie können Stresswirkung steuern und einen klaren Kopf herstellen, die Methode Neuroimagination® zur Entspannung nutzen und ihre Business-Life Balance neu ausjustieren. Auch die natürliche Selbstregeneration wird aktiviert.

Kursaufbau

Das Seminar besteht aus drei Modulen:

  • Klarer Kopf - Klare Selbststeuerung
  • Klarer Kopf - Klare Kommunikation
  • Klarer Kopf - Klare Ziele

Die Dauer, die Inhalte und der Veranstaltungsort können in Absprache mit der BrainJoin Akademie von Ihnen selbst gewählt werden. Ob als Inhouse-Veranstaltung in Ihrem Unternehmen, im BrainJoin Akademie Coachingcenter in Hamburg oder Zürich oder an einem anderen Ort - das Seminar wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Geleitet wird das Seminar von Horst Kraemer, Senior Coach das DBVC, Gründer und Leiter der BrainJoin AG und Entwickler der Methode Neuroimagination®.

Zielgruppe/Voraussetzungen

Das Seminar richtet sich an alle, die mit Stress bewusst umgehen, ihr Potential voll ausschöpfen und ihre Ziele dadurch leichter erreichen wollen. Für Personen, die vor neuen Herausforderungen stehen, eignet sich das Seminar besonders gut. Fach- und Führungskräfte, die eine Stressbelastung Ihrer Mitarbeiter einschätzen und beeinflussen wollen, sind ebenfalls angesprochen.

Kosten

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Stress ist ein biologischer Vorgang, der grundsätzlich lebenswichtig ist - denn ohne Stress gibt es keine Entwicklung. Wichtig ist aber, trotz Belastung langfristig gesund zu bleiben, die eigene Leistungskraft beizubehalten und ausgeglichen zu leben. Die von Horst Kraemer, Leiter der...


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Kontaktinformation BrainJoin Akademie

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Lilienstraße 11 – Lilienhof
20095 Hamburg

 Telefonnummer anzeigen
brainjoin.com

Bewertungen von Teilnehmern

Schrott, Personalreferentin Lehmann & Voss & Co. KG, Hamburg
(4)
Die Mischung aus Theorie und Praxis ist gut aufeinander abgestimmt. Besonders die praktischen Neuroimaginations-Übungen und die dadurch abgespeicherten Bilder kann ich ganz gut in meinen Arbeitsalltag einbauen und jederzeit zum Entspannen abrufen. Die Zeit verging wie im Flug.
Angestellte in einem Chemieunternehmen
(5)
Vielen Dank für das Follow-up-Seminar, es hat mir sehr geholfen. Seit gut einer Woche mache ich tgl. konsequent 10 - 20 Minuten Neuroimagination. Und mein Stresslevel hat sich, gefühlt, deutlich verbessert. Ich schlafe gut ein und wache deutlich erholter auf. Ich habe mehr Lust auf Bewegung und fahre jetzt regelmäßig Fahrrad. Ich werde so we...
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Kursbewertung
(4,5)
auf Basis von 2 Bewertungen
Inspiration
Stress macht high und hohl

Kursfinder.de hat mit Horst Kraemer, dem Entwickler der Methode Neuroimagination gesprochen. Über Stress und seine Folgen, über Bauchgefühle, und wie man sie unter Kontrolle bringt und natürlich über Neuroimagination als alternative Methode zur Stressbewältigung.

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